مقدمه · کتاب درس‌هایی از رواقی‌گری نوشته‌ی جان سلرز
بینش‌هایی همیشگی درباره‌ی زندگی خوب.
در دنیای پرشتاب امروز که سرشار از عدم قطعیت و تغییرات مداوم است، یافتن آرامش درونی اغلب مانند مبارزه‌ای دشوار به نظر می‌رسد. پس جای تعجب نیست که فلسفه‌ی باستانی رواقی‌گری دوباره در کانون توجه قرار گرفته است؛ به‌هرحال، این فلسفه چراغ راهی برای آرامش و خوشبختی است.
این خلاصه از کتاب «درس‌هایی از رواقی‌گری»، نوشته‌ی جان سلرز، فیلسوف، شما را با اندیشه‌های سه رواقی رومی آشنا می‌کند: سنکا، اپیکتتوس و مارکوس اورلیوس. این رواقی‌ها با مسائلی مانند یافتن جایگاه خود در جهان، کنار آمدن با ناامیدی‌ها، کنترل هیجان‌ها و رفتار محترمانه با دیگران دست‌وپنجه نرم می‌کردند.
با گوشه‌ای از دشواری‌های زندگی این رواقی‌ها آشنا می‌شوید؛ و درس‌هایی همیشگی درباره‌ی چگونگی گذر از فرازونشیب‌های زندگی می‌آموزید تا بتوانید در همین‌جا و همین لحظه، زندگی پربارتر و تاب‌آورتری داشته باشید.