آمادگی

کوبی حتی در کودکی هم می‌خواست بهترین باشد. او به عوامل انگیزشی بیرونی نیاز نداشت؛ میل به بهتر شدن در وجودش بود. او همچنین هیچ ترسی از خود نشان نمی‌داد. بنابراین، اگر می‌خواست حرکت تازه‌ای را وارد بازی‌اش کند، تردید نمی‌کرد؛ حتی اگر این کار به معنای ناشی به نظر رسیدن یا احساس خجالت بود.

مهم این بود که تلاش کند. و وقتی حرکت را درست انجام می‌داد چه می‌شد؟ خب، مهارت دیگری به مهارت‌هایش اضافه می‌شد. برنامه‌ی تمرین بدنی کوبی از آن چیزهایی بود که افسانه‌ها از آن ساخته می‌شوند. او در بخش اصلی دوران حرفه‌ای بسکتبالش، چهار بار در هفته و هر بار به مدت ۹۰ دقیقه وزنه می‌زد. و وقتی از وزنه زدن حرف می‌زد، منظورش وزنه زدن «سنگین و سخت، تا جایی که دیگر بازوهایت را حس نکنی» بود!

او در اوایل دوران حرفه‌ای‌اش فهمید که مدیریت زمان اهمیت اساسی دارد؛ هم برای ایجاد تعادل در زندگی بسکتبالی‌اش و هم در زندگی خانوادگی‌اش. اگر اولین جلسه‌ی تمرینش در باشگاه را ساعت ۵:۰۰ صبح شروع می‌کرد، می‌توانست هر روز سه جلسه تمرین کند؛ بااین‌حال، همیشه هنگام بیدار شدن بچه‌ها و دوباره شب‌ها برای خواباندن آن‌ها در خانه حضور داشت. او نمی‌خواست هیچ بخشی از زمانی را که با خانواده می‌گذراند یا صرف بازی‌اش می‌کرد، فدا کند؛ بنابراین، به‌جای آن از خوابش می‌زد. در آمادگی پیش از مسابقه، کوبی به بدنش گوش می‌داد و برنامه‌ی معمولش را بسته به کاری که احساس می‌کرد باید انجام دهد، تغییر می‌داد.

گاهی این کار به معنای تمرین شوت پرشی بود؛ گاهی هم به معنای مراقبه یا حرکات کششی بود. و اگر احساس می‌کرد به استراحت نیاز دارد، این احساس نشانه‌ی خوبی بود که باید چرتی کوتاه و نیروبخش بزند. آمادگی ذهنی پیش از بازی هم مهم است. توصیه‌ی کوبی چه بود؟ باز هم به احساستان گوش دهید. باید ذهنتان را در وضعیت مناسبی قرار دهید.

بنابراین، وقتی کوبی نیاز داشت برای یک بازی به هیجان بیاید، به موسیقی انرژی‌بخش گوش می‌داد. اگر نیاز داشت تسکین پیدا کند، موسیقی باید همان موسیقی‌ای می‌بود که در کودکی در اتوبوس مدرسه به آن گوش می‌داد. و وقتی نیاز داشت آرام باشد، اصلاً به هیچ موسیقی‌ای گوش نمی‌داد. کوبی همچنین با مطالعه، تمرین، کار و تمرکز کامل بر وظایف روزمره‌اش، ذهن خود را به‌طور منظم تمرین می‌داد. با این کار، دریافت که ذهنش کمتر منحرف می‌شود و در هر لحظه حضور بیشتری دارد. او معتقد بود که پرورش روابط برای آمادگی ضروری است.

همه‌ی ما به راهنماهایی نیاز داریم که بتوانیم آن‌ها را الگوی خود بدانیم. برای کوبی، این راهنماها بزرگان بسکتبال مانند بیل راسل، کریم عبدالجبار و جری وست بودند. کنجکاوی و اشتیاق کوبی باعث می‌شد فارغ از اینکه با چه کسی است، سؤال بپرسد. گاهی کسی به او اعتنا نمی‌کرد؛ اما این موضوع آزارش نمی‌داد؛ او مشتاق بود از کسانی یاد بگیرد که حاضر بودند دانششان را با او در میان بگذارند. برای مثال، کوبی از گفت‌وگو با مجیک جانسون لذت می‌برد. این گفت‌وگوها همیشه فرصت ویژه‌ای بودند تا از دانش او بهره ببرد و از یکی از بزرگان این ورزش یاد بگیرد.

کوبی در طول سال‌ها با حریفان زیادی روبه‌رو شد. او پیش از بازی مقابل هر یک از حریفانش، آن‌ها را با دقت مطالعه می‌کرد. در بخش بعدی، به بعضی از این بازیکنان و چگونگی تطبیق بازی کوبی به‌طور خاص برای رویارویی با آن‌ها می‌پردازیم.