هوش هیجانی
بازتعریف «باهوش»
- ۲۰ دقیقه
- ۹ موجز
- ۱۹۹۵
درباره‌ی کتاب
کتاب «هوش هیجانی» (۱۹۹۵) ماهیت هوش هیجانی را شرح می‌دهد و تأثیر گسترده‌ی آن را بر جنبه‌های گوناگون زندگی آشکار میکند. این کتاب با ارائه‌ی راه‌های رشد هوش هیجانی و توضیح چگونگی بهبود آن، جایگزینی برای رویکردهای بیش‌ازحد شناخت‌محور به ذهن انسان ارائه می‌دهد که پیش‌تر در محافل رسمی روان‌شناسی غالب بودند.
موجزهای این کتاب
- چرا باید این کتاب را بخوانیم؟مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱هیجان‌ها مهم‌اند؛ هیجان‌ها به ما کمک می‌کنند چیزهای تازه یاد بگیریم و دیگران را درک کنیم؛ هیجان‌ها همچنین ما را به اقدام وامی‌دارند.۲ دقیقهرایگان
- ۲گاهی هیجانهایمان می‌توانند قضاوت ما را مختل کنند یا باعث شوند غیرعقلانی رفتار کنیم.۲ دقیقهبا ورود
- ۳هوش هیجانی شما را قادر می‌سازد هیجان‌هایتان را مدیریت کنید و از آن‌ها برای رسیدن به هدف‌هایتان بهره بگیرید.۲ دقیقهبا ورود
- ۴هوش هیجانی توانایی‌ای است که به شما کمک میکند در دنیای اجتماعی راه خود را پیدا کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۵هوش هیجانی به تعادلی میان «مغز احساس‌کننده»ی هیجانی و «مغز متفکر» عقلانی نیاز دارد.۲ دقیقهبا ورود
- ۶هوش هیجانی شما را سالم‌تر و موفق‌تر میکند.۲ دقیقهبا ورود
- ۷آینده‌ی جامعه‌ی آمریکا به هوش هیجانی کودکان آن وابسته خواهد بود.۲ دقیقهبا ورود
- ۸چندین راه برای تقویت هوش هیجانی شما وجود دارد.۲ دقیقهبا ورود
- ۹می‌توانید از هوش هیجانی در انواع موقعیت‌ها، از محل کار تا زندگی عاشقانه‌تان، استفاده کنید.۲ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
- توصیه‌ی عملیتوصیه‌ی عملی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «هوش هیجانی» (۱۹۹۵) نقش حیاتی هیجان‌ها در زندگی ما و دلیل اهمیت بیشتر آن‌ها نسبت به ضریب هوشی را بررسی میکند. این کتاب به دلایل زیر ارزش خواندن دارد:
- این کتاب نقشه‌ی راهی عملی برای درک و مدیریت هیجان‌ها ارائه می‌دهد و به خوانندگان کمک میکند روابط خود را پیش ببرند و بهزیستی کلی خود را بهبود دهند.
- این کتاب پژوهش‌های علمی، مطالعات موردی و داستان‌های شخصی را در هم می‌آمیزد و به این ترتیب، اثری آموزنده و جذاب می‌شود.
- این کتاب با بررسی نکته‌سنجانه‌ی هوش هیجانی در حوزه‌های گوناگون، خوانندگان را با خود همراه نگه می‌دارد و بینش‌های ارزشمندی درباره‌ی بهبود فردی ارائه می‌دهد.
با نویسنده آشنا شوید
دنیل گلمن
دنیل گلمن روان‌شناس و نویسنده است. او در طول فعالیت حرفه‌ای طولانی خود جوایز متعددی دریافت کرده است که جایزه‌ی یک عمر دستاورد از انجمن روان‌شناسی آمریکا از جمله‌ی آن‌هاست. او دو بار نامزد جایزه‌ی پولیتزر شده است. آثار متعدد او طیف گسترده‌ای از موضوعات، از مراقبه تا بوم‌شناسی، را در بر می‌گیرند. محور اصلی نوشته‌های او درهم‌تنیدگی‌ها و روابط متقابل هیجان، عملکرد و رهبری است.
موضوع‌ها
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر علم
پرسش‌های متداول درباره‌ی «هوش هیجانی»
کتاب «هوش هیجانی» بر اهمیت درک و مدیریت هیجانهایمان برای موفقیت و بهزیستی تأکید میکند.
کتاب «هوش هیجانی» برای هر کسی که میخواهد آگاهی هیجانی و روابط خود را بهبود دهد، اثری ارزشمند برای خواندن است.
نویسندهی کتاب «هوش هیجانی» دنیل گلمن است.