موجز ۱ از ۷ · ۲ دقیقه
رفتار، مشکل نیست.
پیش از شروع، بیایید یک نکته را روشن کنیم: فرزند شما در درونش خوب است. هر اتفاقی که بیفتد، همینطور است. وقتی پسرتان با کفش خواهر کوچکش را میزند، در درونش خوب است. وقتی دخترتان به شما میگوید از شما متنفر است، در درونش خوب است.
پذیرفتن باور «خوبی درون» پایهی همهی چیزهایی است که در ادامه میآید. چون وقتی با فرزندانتان، خودتان و در واقع همه، با این درک برخورد کنید که در درونشان ذاتاً خوب هستند، شروع میکنید به ارائهی برداشتهای خوشبینانهتری از رفتارشان. در واقع، اولین کاری که باید هنگام سخت شدن موقعیتها انجام دهید این است که نفسی بکشید و خوشبینانهترین برداشت از موقعیت، یا MGI، را انتخاب کنید. پایبندی به MGI کمک میکند با دلسوزی و میل به درک کردن به فرزندتان نزدیک شوید؛ نه اینکه فوراً به خشم و سرزنش روی بیاورید. سپس باید این حقیقت اساسی را بپذیرید که دو چیز میتوانند همزمان درست باشند. حتی اگر آن دو چیز لزوماً با هم سازگار نباشند.
برای مثال، فرزندتان برای صبحانه بستنی میخواهد؛ و شما اجازه نمیدهید فرزندتان برای صبحانه بستنی بخورد. وقتی اجازه بدهید هر دو چیز درست باشند، احساس نخواهید کرد که باید احساسات فرزندتان را کاملاً تغییر دهید. به این ترتیب، روش خوبی درون دربارهی محترم شمردن احساسات و دادن هر چیزی که کودکان میخواهند به آنها نیست؛ این روش دربارهی محترم شمردن احساسات و حفظ مرزهاست. همهی اینها به آخرین بخش از پایهای میرسد که برای ساختن روابط بهتر با فرزندانتان نیاز دارید: وظیفهی خود را بشناسید. بدانید که حفظ مرزها وظیفهی شماست؛ اما تغییر دادن احساسات فرزندتان وظیفهی شما نیست. حالا بیایید یاد بگیریم چگونه بر پایهی این مفاهیم پیش برویم.