صمیمیت و میل

دیوید اشنارچ | David Schnarch

شور و اشتیاق را در رابطه‌تان بیدار کنید

  • ۲۲ دقیقه
  • ۸ موجز
  • ۲۰۰۹

درباره‌ی کتاب

کتاب «صمیمیت و میل: شور و اشتیاق را در رابطه‌تان بیدار کنید» (۲۰۰۹) توضیح می‌دهد که چرا همه‌ی افراد در روابط متعهدانه و بلندمدت با مشکلات جنسی روبه‌رو می‌شوند. این کتاب با تکیه بر مطالعه‌ی موردی زوج‌های واقعی در سکس‌درمانی نشان می‌دهد که افراد در رابطه چگونه می‌توانند دیدگاهشان را دگرگون کنند و با خود و یکدیگر مواجه شوند تا شور و اشتیاق جنسی را دوباره بیدار کنند.

موجزهای این کتاب

  1. جرقه را به رابطه‌تان برگردانید و میلتان را دوباره شعله‌ور کنید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
  2. ۱در هر رابطه، همیشه یک شریک کم‌میل و یک شریک پرمیل وجود دارد.۲ دقیقهرایگان
  3. ۲شریک کم‌میل‌تر همیشه کنترل رابطه‌ی جنسی را در دست دارد، چه بخواهد و چه نخواهد.۳ دقیقهبا ورود
  4. ۳مشکلات میل جنسی راه طبیعت برای واداشتن ما به رشد خودمان هستند.۲ دقیقهبا ورود
  5. ۴بیشتر افراد در رابطه، برای تأیید خود ذهن شریک زندگی‌شان را دنبال می‌کنند.۲ دقیقهبا ورود
  6. ۵وابستگی به شریک زندگی‌تان برای تأیید خود، صمیمیت جنسی را نابود می‌کند.۲ دقیقهبا ورود
  7. ۶با جاافتادن شریک‌ها در رابطه، آزمودن تجربه‌های جنسی تازه کندتر می‌شود.۲ دقیقهبا ورود
  8. ۷رشد جنسی معمولاً زمانی رخ می‌دهد که زوج‌ها احساس می‌کنند به بن‌بست رسیده‌اند.۲ دقیقهبا ورود
  9. ۸ایجاد اتحادی مبتنی بر همکاری و نیرومندتر با شریک زندگی‌تان به رابطه‌ی جنسی بهتر منجر می‌شود.۳ دقیقهبا ورود
  10. جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
  11. توصیه‌ی عملیتوصیه‌ی عملی · ۱ دقیقهبا ورود

نگاهی به کتاب

کتاب «صمیمیت و میل» (۲۰۰۹) نوشته‌ی دیوید اشنارچ، کاوشی بینش‌مندانه در پویایی‌های پیچیده‌ی صمیمیت و میل در روابط بلندمدت ارائه می‌کند. این کتاب به دلایل زیر ارزش خواندن دارد:

  • این کتاب به جنبه‌های روان‌شناختی و عاطفی حفظ پیوندی صمیمانه، رضایت‌بخش و پرشور با شریک زندگی‌تان می‌پردازد و بینش‌های ارزشمندی برای رشد فردی ارائه می‌کند.
  • این کتاب با تکیه بر پژوهش و تجربه‌ی بالینی، ابزارها و راهبردهای عملی برای رسیدگی به چالش‌های رایج ارائه می‌کند و به زوج‌ها کمک می‌کند پیوندهای عمیق‌تری ایجاد کنند و میل را دوباره شعله‌ور کنند.
  • رویکرد صریح و بی‌حاشیه‌ی نویسنده، خوانندگان را تشویق می‌کند با ترس‌ها و احساس ناامنی خود مواجه شوند؛ این رویکرد فضایی برای دگرگونی فردی ایجاد می‌کند و به افراد توان می‌دهد تا در روابطشان به تغییری پایدار دست یابند.

با نویسنده آشنا شوید

دیوید اشنارچ

دکتر دیوید اشنارچ روان‌شناس بالینی دارای مجوز و سکس‌درمانگر است. او همچنین نویسنده‌ی کتاب‌های متعددی درباره‌ی صمیمیت، مسائل جنسی و روابط است؛ از جمله کتاب همواره پرفروش Passionate Marriage: Sex, Love, and Intimacy in Emotionally Committed Relationships («ازدواج پرشور: رابطه‌ی جنسی، عشق و صمیمیت در روابط متعهدانه‌ی عاطفی») و Resurrecting Sex: Resolving Sexual Problems and Rejuvenating Your Relationship («احیای رابطه‌ی جنسی: حل مشکلات جنسی و تازه‌کردن رابطه‌تان»).

موضوع‌ها

کتاب‌های مشابه

کتاب‌های دیگر رابطه و زندگی زناشویی

مشاهده‌ی همه ←
جلد کتاب اطلس دل

اطلس دل

برنه براون

ترسیم نقشه‌ی ارتباط معنادار و زبان تجربه‌ی انسانی

۲۰ دقیقه

جلد کتاب توصیه‌های عالی برای زندگی

توصیه‌های عالی برای زندگی

کوین کلی

حکمت‌هایی که کاش زودتر می‌دانستم

۱۱ دقیقه

جلد کتاب زندگی دلخواهت را بساز

زندگی دلخواهت را بساز

آرتور سی. بروکس، اپرا وینفری

هنر و علم شادتر شدن

۱۴ دقیقه

جلد کتاب ۱۰۰ راه برای تغییر زندگی

۱۰۰ راه برای تغییر زندگی

لیز مودی

علم ارتقای سلامت، شادی، روابط و موفقیت

۱۶ دقیقه

پرسش‌های متداول درباره‌ی «صمیمیت و میل»

صمیمیت و میل | موجز