زندگی دلخواهت را بساز

آرتور سی. بروکس | Arthur C. Brooks، اپرا وینفری | Oprah Winfrey

هنر و علم شادتر شدن

  • ۱۴ دقیقه
  • ۵ موجز
  • ۲۰۲۳

درباره‌ی کتاب

کتاب «زندگی دلخواهت را بساز» (۲۰۲۳) نقشه‌ی راهی برای زندگی شادتر ارائه می‌دهد. این کتاب بر پایه‌ی دانش علمی و دهه‌ها پژوهش شخصی و دانشگاهی، راهکارهای عملی‌ای ارائه می‌دهد که می‌توانید فارغ از شرایطتان، آن‌ها را به کار بگیرید تا شادی‌تان را بلافاصله افزایش دهید.

موجزهای این کتاب

  1. راز شادتر شدن را، فارغ از شرایطتان، کشف کنید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
  2. ۱ماهیت واقعی شادی۲ دقیقهرایگان
  3. ۲خانواده‌ی عزیز و پیچیده‌ی شما۳ دقیقهبا ورود
  4. ۳دوستی‌های عمیق۳ دقیقهبا ورود
  5. ۴کار معنادار۳ دقیقهبا ورود
  6. ۵چیزی بزرگ‌تر از شما۲ دقیقهبا ورود
  7. جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود

نگاهی به کتاب

کتاب «زندگی دلخواهت را بساز» (۲۰۲۱) نوشته‌ی آرتور سی. بروکس و اپرا وینفری، بینش‌های ارزشمند و توصیه‌های عملی برای ساختن زندگی رضایت‌بخش ارائه می‌دهد. در ادامه سه دلیل آمده است که چرا این کتاب ارزش خواندن دارد:

  • این کتاب خردی کاربردی ارائه می‌دهد که خوانندگان را توانمند می‌کند تا تغییرات مثبتی ایجاد کنند و کنترل زندگی‌شان را به دست بگیرند.
  • این کتاب با ترکیب تجربه‌های شخصی و توصیه‌های مبتنی بر پژوهش، دیدگاهی همه‌جانبه درباره‌ی رشد فردی و موفقیت ارائه می‌دهد.
  • این کتاب با داستان‌های جذاب و ایده‌های تأمل‌برانگیزش، خوانندگان را از ابتدا تا انتها مشتاق و باانگیزه نگه می‌دارد.

با نویسندگان آشنا شوید

آرتور سی. بروکس و اپرا وینفری

آرتور سی. بروکس پژوهشگر علوم اجتماعی است که در تدوین راهکارهای قابل‌اجرا برای کمک به مردم در شکوفا کردن تمام توانمندی‌هایشان در همه‌ی جنبه‌های زندگی تخصص دارد. او ستون‌نویس آتلانتیک و نویسنده‌ی چندین کتاب پرفروش، از جمله From Strength to Strength («از توانمندی به توانمندی») و Love Your Enemies («دشمنانتان را دوست بدارید») است. اپرا وینفری یکی از محترم‌ترین چهره‌های رسانه‌ای امروز است. او که نیکوکار، تهیه‌کننده، نویسنده‌ی پرفروش و بازیگر است، بر شبکه‌ی تلویزیونی اُون (شبکه‌ی اپرا وینفری) و مجله‌ی اپرا نظارت دارد. Super Soul («روح برتر») که مجموعه‌ی گفت‌وگوهای او با رهبران فکری است، در قالب پادکست بیش از ۳۵۰ میلیون بار دانلود شده است.

موضوع‌ها

کتاب‌های مشابه

کتاب‌های دیگر رشد فردی

مشاهده‌ی همه ←
جلد کتاب هنر ظریف بی‌خیالی

هنر ظریف بی‌خیالی

مارک منسون

رویکردی خلاف شهود برای داشتن زندگی خوب

۱۸ دقیقه

جلد کتاب پدر پولدار، پدر بی‌پول

پدر پولدار، پدر بی‌پول

رابرت تی. کیوساکی

آنچه ثروتمندان درباره‌ی پول به فرزندانشان می‌آموزند و فقرا و طبقه‌ی متوسط نمی‌آموزند!

۲۲ دقیقه

جلد کتاب ۱۳ کاری که افراد از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند

۱۳ کاری که افراد از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند

ایمی مورین

قدرت خود را پس بگیرید، تغییر را بپذیرید، با ترس‌های خود روبه‌رو شوید و... خود را تمرین دهید

۳۱ دقیقه

جلد کتاب هفت عادت مردمان مؤثر

هفت عادت مردمان مؤثر

استیون آر. کاوی

درس‌هایی قدرتمند برای تغییر فردی

۲۱ دقیقه

پرسش‌های متداول درباره‌ی «زندگی دلخواهت را بساز»

زندگی دلخواهت را بساز | موجز