چگونه از بزرگ‌ترین مانع زندگی‌تان عبور کنید... از خودتان.

بیایید با دو پرسش شروع کنیم: چه رؤیاهایی را دنبال می‌کنید؟ و چقدر به رسیدن به آن‌ها نزدیک هستید؟ اگر خودتان مانع پیشرفت خود می‌شوید، آسیب‌های روانی گذشته یا اعتیادها جلویتان را گرفته‌اند، یا اگر مدام خشم و افسردگی خودتان شما را از مسیر خارج می‌کنند، این خلاصه شاید بتواند راه پیش رو را روشن کند. اتفاقاً این مسیر به درون می‌رود، به سازوکارهای درونی ذهن، احساسات و گذشته‌ی شما؛ یعنی همه‌ی چیزهایی که شما را کنترل می‌کنند.

نویسنده، یونگ پوبلو، پس از آنکه به دلیل اعتیاد به مواد مخدر و زندگی لذت‌جویانه تا آستانه‌ی مرگ پیش رفت، مسیر التیام خود را کشف کرد. او در آثارش درباره‌ی سفر التیام و قدرت تلاش فعالانه برای رشد خودتان حرف می‌زند تا بتوانید هر روز زندگی‌تان از موفقیت و روابط عمیق‌تر لذت ببرید. در این خلاصه، بعضی از داستان‌ها و توصیه‌های او را با شما در میان می‌گذاریم. چه از قبل فرایند رشد آگاهانه‌ی خود را آغاز کرده باشید و چه تازه شروع کرده باشید، این خلاصه بینش‌هایی عملی برای درک عمیق‌تر این موضوع به شما می‌دهد که چرا به شیوه‌ی کنونی‌تان واکنش نشان می‌دهید و چگونه می‌توانید خودتان را آزاد کنید تا به هدف‌های زندگی‌تان برسید.