مقدمه · کتاب زندگی به‌دست‌آمده نوشته‌ی مارشال گلداسمیت
شیوه‌ای تازه برای اندیشیدن به رضایت.
آیین بودا می‌آموزد که تنها واقعیت، زمان حال است. مارشال گلداسمیت، نویسنده‌ی «زندگی به‌دست‌آمده»، استدلال می‌کند که این بینش فقط برای جویندگان معنویت مفید نیست؛ این بینش می‌تواند به همه‌ی ما کمک کند زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم.
دلیلش این است که بسیاری از ما از نگاهی تحریف‌شده به خوشبختی رنج می‌بریم. فکر می‌کنیم هدفی وجود دارد که وقتی به آن برسیم، ما را خوشحال خواهد کرد. برای بعضی‌ها، آن هدف به جایگاه اجتماعی مربوط است؛ برای بعضی دیگر، آن هدف به پول یا روابط مربوط می‌شود. آن هدف هرچه باشد، معمولاً درمی‌یابیم که این چیزها واقعاً خوشبختی پایدار به ارمغان نمی‌آورند. بعد دوباره به چرخه‌ی تلاش بی‌پایان برمی‌گردیم و در پی رسیدن به هدف‌های تازه می‌رویم.
این‌همه جست‌وجو و تلاش واقعاً ما را به جایی نمی‌رساند. پس جایگزین بهتر چیست؟ خب، پیروی از حکمت بودایی یعنی یاد بگیریم برای زمان حال ارزش قائل شویم. رضایت چیزی نیست که باید در آینده جست‌وجویش کرد. رضایت موردی هم نیست که کنارش تیک بزنیم؛ رضایت یک فرایند است. خلاصه، باید جست‌وجوی رضایت را در همین‌جا و همین لحظه آغاز کنیم.
در این خلاصه، استدلال گلداسمیت را باز می‌کنیم و تمرین‌هایی را بررسی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند این دیدگاه تازه را بی‌درنگ به عمل درآورید.
در این مسیر، یاد می‌گیرید
- چطور دستاوردهای گذشته‌ی خود را ارج بنهید، بی‌آنکه به موفقیت‌های قبلی بسنده کنید؛
- چرا برای رسیدن به پاسخ‌های عمیق لازم نیست پرسش‌های پیچیده بپرسید؛ و
- چطور آرمان‌ها را با استعدادها، ویژگی‌های خاص و ارزش‌های خود همسو کنید.