مقدمه · کتاب راه‌حل بیش‌ازحد فکر کردن در روابط نوشته‌ی رادنی نوبل
بیش‌ازحد فکر کردن را متوقف کنید و رابطه‌تان را نجات دهید.
تصورش کنید. بالاخره با عشق زندگی‌تان وارد رابطه‌ای متعهدانه شده‌اید. خوشحالید؛ عاشقید؛ و از بودن با هم سیر نمی‌شوید. بی‌نقص به نظر می‌رسد، نه؟
اما پس آن حس ناآرام‌کننده‌ای که وقتی شریک عاطفی‌تان خیلی دیرتر از معمول به خانه می‌رسد سراغتان می‌آید، چیست؟ وقتی برای پاسخ دادن به تماس‌هایتان بیش‌ازحد معطل می‌کند؟ یا وقتی به نظر می‌رسد به هیچ‌کدام از حرف‌ها یا کارهایتان علاقه‌ای ندارد؟
هر بار که این مسائل ظاهراً کوچک پیش می‌آیند، ذهنتان از انواع افکار منفی پر می‌شود. سپس این افکار به کلماتی تبدیل می‌شوند که شما را در بحث‌های تکراری با شریک عاطفی‌تان گرفتار می‌کنند و تازه بعد از آن اوضاع را بدتر می‌کنند. این چرخه‌ای بی‌پایان است که برای رابطه‌تان فاجعه به بار می‌آورد.
این دقیقاً همان بیش‌ازحد فکر کردن است. ذهنیتتان را به هم می‌ریزد و میان شما و نیمه‌ی دیگرتان فاصله می‌اندازد.
اینجاست که این خلاصه از کتاب «راه‌حل بیش‌ازحد فکر کردن در روابط» نوشته‌ی رادنی نوبل به کمکتان می‌آید. این خلاصه سرشار از راه‌حل‌های عملی برای کمک به رهایی شما از بیش‌ازحد فکر کردن است و هدفش این است که رابطه‌تان را نجات دهد و در این مسیر شما را به شریک عاطفی بهتری تبدیل کند. پس راحت بنشینید و به رابطه‌ای سالم‌تر سلام کنید!