مقدمه · کتاب قدرت انضباط نوشته‌ی دنیل والتر
انضباط فردی‌تان را تقویت کنید و به هدف‌هایتان برسید.
اگر مثل بیشتر مردم باشید، در مقطعی از زندگی‌تان با امید به بهتر کردن خودتان، هدف‌هایی برای خود تعیین کرده‌اید. به احتمال زیاد، پس از تعیین این هدف‌ها، بارها و بارها در رسیدن به این هدف‌ها شکست خورده‌اید. باید از این واقعیت اندکی تسلی بگیرید که بیشتر ما با این مسئله دست‌وپنجه نرم می‌کنیم.
تعیین هدف‌ها نسبتاً آسان است؛ اما رسیدن به هدف‌ها می‌تواند بسیار دشوار باشد. احتمالاً وقتی متوجه می‌شوید برای رسیدن به هدف‌ها چقدر باید تلاش کنید، دست می‌کشید؛ به‌ویژه وقتی این تلاش از نظر ذهنی، عاطفی و جسمی فشار زیادی به شما وارد می‌کند.
مسئله این نیست که هدف‌هایی که تعیین می‌کنید ایرادی دارند؛ اما روشی که برای تلاش در جهت رسیدن به هدف‌ها به کار می‌گیرید ایراد دارد. پس دقیقاً چه چیزی شما را از رسیدن به هدف‌هایتان بازمی‌دارد؟ انضباط فردی‌تان، یا دقیق‌تر بگوییم، نبود انضباط فردی.
در این خلاصه‌ی کتاب «قدرت انضباط» نوشته‌ی دنیل والتر، با قدرت انضباط فردی در تبدیل کردن شما به فردی بهره‌ورتر آشنا می‌شوید. اگر می‌خواهید زندگی‌تان را تغییر دهید، ابتدا باید یاد بگیرید چگونه مسئولیت بپذیرید. این مسئولیت‌پذیری ایجاب می‌کند که بررسی کنید اکنون کجا هستید و می‌خواهید در آینده کجا باشید.
دیگران شاید بتوانند به شما انگیزه بدهند؛ اما در نهایت همه‌چیز به خودتان بستگی دارد. شما، و فقط شما، قدرت تغییر زندگی‌تان را دارید. پس بیایید ببینیم چگونه می‌توانید این کار را انجام دهید.