مقدمه · کتاب درمان رابطه نوشتهی جان ام. گاتمن و جوآن دکلر
کلید بهبود روابطتان را در هر حوزهای از زندگی یاد بگیرید.
«درمان رابطه؟» آنقدر خوب به نظر میرسد که باورکردنی نیست. بههرحال، هیچ دو رابطهای مثل هم نیستند؛ حتی تا جایی که میتوان دربارهی روابط حکم کلی داد، روابط در دستههای متفاوت بسیاری جای میگیرند. ما با شریکهای عاطفی، دوستان، همکاران، خانواده و فرزندانمان رابطه داریم. نمیتواند یک راهحل یکسان برای مشکلات همهی این گروههای متمایز وجود داشته باشد، مگر نه؟
خب، هم بله و هم نه. قطعاً قرص جادوییای وجود ندارد که یکباره روابطتان را درست کند. اما راهبردهای کلیای وجود دارند که میتوانید یاد بگیرید تا به شما کمک کنند بهتر با روابطتان برخورد کنید.
شیوهی استفاده از این راهبردها از رابطهای به رابطهی دیگر و از مسئلهای به مسئلهی دیگر فرق میکند؛ اما اصول زیربنایی یکسان هستند. و همهی این اصول از پژوهشها و ایدههایی سرچشمه میگیرند که قرار است با آنها آشنا شوید.
در این موجزها یاد میگیرید
چه پیامهای پنهانی پشت رفتارهای ارتباطی روزمرهی ما وجود دارند؛
چگونه به آن پیامها پاسخ دهید تا روابط نزدیکتری بسازید؛ و
یکی از نویسندگان پس از ساختن مکانی که آن را «آزمایشگاه عشق» نامید، چه چیزی یاد گرفت.