آیین‌های پیش از خواب و صبحگاهی به شما کمک می‌کنند پیوند خود را با شریک زندگی‌تان حفظ کنید. — سیم‌کشی‌شده برای عشق

با شناخت نحوه‌ی کار مغز انسان، از تعارض دوری کنید و بذر صمیمیت بکارید.
۱تجربه‌های اوایل کودکی تعیین می‌کنند در روابط بزرگسالی چقدر احساس امنیت کنید.
۲با درک ناامنی‌های شریک زندگی‌تان، صمیمیت را در رابطه‌ی خود تقویت کنید.
۳تعارض زمانی رخ می‌دهد که بخش‌های امنیت‌جوی مغز فعال می‌شوند.
۴با یادگیری شناسایی و مدیریت هیجان‌های منفی شریک زندگی‌تان، از تعارض دوری کنید.
۵آیین‌های پیش از خواب و صبحگاهی به شما کمک می‌کنند پیوند خود را با شریک زندگی‌تان حفظ کنید.
۶متعهد شوید که ۲۴ ساعت شبانه‌روز و هفت روز هفته در دسترس شریک زندگی‌تان باشید؛ و مطمئن شوید این توافق دوطرفه است.
جمع‌بندی نهایی