بهترین ۱۳ کتاب اعتمادبه‌نفس
- ۱
«ذهنیت» درباره‌ی چیست؟
کتاب «ذهنیت» (۲۰۰۶) تفاوت‌های میان افراد دارای ذهنیت ثابت و افراد دارای ذهنیت رشد را بررسی می‌کند. ذهنیت ما تعیین می‌کند که چگونه با موقعیت‌های دشوار و ناکامی‌ها روبه‌رو می‌شویم و چقدر مایل هستیم به خودمان بپردازیم و خودمان را بهبود دهیم. این کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با تغییر ذهنیتمان به اهدافمان برسیم.
چه کسی باید «ذهنیت» را بخواند؟
- هر کسی که می‌خواهد درباره‌ی ذهنیت‌های مختلف و چگونگی تأثیر آن‌ها بر رفتار ما بداند
- افرادی که می‌خواهند یاد بگیرند چگونه ظرفیت خود را به‌طور کامل شکوفا کنند
- ۲
«قانون پنج ثانیه» درباره‌ی چیست؟
کتاب «قانون پنج ثانیه» (۲۰۱۷) راهنمایی تحول‌آفرین برای دست‌به‌کار شدن، تغییر رفتار و زندگی کردن با ترس کمتر و شجاعت بیشتر است. توصیه‌های این کتاب به‌یادماندنی هستند؛ اجرای این توصیه‌ها آسان است و این توصیه‌ها بلافاصله اثر می‌گذارند. هر کسی می‌تواند از همین امروز استفاده از این توصیه‌ها را آغاز کند تا کنترل زندگی خود را به دست بگیرد و با اعتمادبه‌نفس به سوی فردایی روشن‌تر حرکت کند.
چه کسی باید «قانون پنج ثانیه» را بخواند؟
- افراد نگرانی که احساس می‌کنند درجا می‌زنند
- دانشجویان و افراد شاغلی که با اهمال‌کاری دست‌وپنجه نرم می‌کنند
- هر کسی که به یک اردنگی نیاز دارد
- ۳
«خودت را از گند بیرون بکش» درباره‌ی چیست؟
کتاب «خودت را از گند بیرون بکش» (۲۰۱۷) حقیقتی ناخوشایند را بیان می‌کند: فقط یک چیز مانع رسیدن تو به بهترین زندگی‌ات می‌شود؛ آن چیز خودت هستی. این کتاب مجموعه‌ای از راهبردهای بی‌حاشیه ارائه می‌کند که برای کمک به تو طراحی شده‌اند تا از سرت بیرون بیایی، از سر راه خودت کنار بروی و زندگی را با شرایط خودت شروع کنی.
چه کسی باید «خودت را از گند بیرون بکش» را بخواند؟
- کسانی که خودشان را خراب می‌کنند و نمی‌توانند تک‌گویی درونیِ همواره منفی‌شان را خاموش کنند
- کسانی که می‌کوشند از سر راه خودشان کنار بروند و رؤیاهایشان را دنبال کنند
- هر کسی که دوست دارد زندگی‌اش کمی کمتر، خب، به گند کشیده شده باشد
- ۴
«واژه‌های جادویی» درباره‌ی چیست؟
کتاب «واژه‌های جادویی» (۲۰۲۳) به شما می‌آموزد چگونه از قدرت زبان برای رسیدن به هدف‌هایتان استفاده کنید. می‌خواهید در یک بحث پیروز شوید، در مصاحبه‌ی شغلی عالی عمل کنید یا فرزندتان را وادار کنید وسایلش را جمع کند؟ این راهنما واژه‌هایی جادویی را آشکار می‌کند که تأثیرشان از نظر علمی هم ثابت شده است و ممکن است نتیجه را به‌کلی تغییر دهند.
چه کسی باید «واژه‌های جادویی» را بخواند؟
- افراد علاقه‌مند به روان‌شناسی و زبان
- هر کسی که می‌خواهد بداند برای بازاریابی خود یا محصولش از چه واژه‌هایی استفاده کند
- هر کسی که می‌خواهد در صحبت کردن (در جمع) بهتر شود
- ۵
«بازی» درباره‌ی چیست؟
کتاب «بازی» (۲۰۰۵) خوانندگان را از درون با «جامعه‌ی مخ‌زنی» آشنا می‌کند؛ جامعه‌ای که مردانی به آن رفت‌وآمد دارند که مستأصلانه می‌خواهند زنان را متقاعد کنند با آن‌ها بخوابند.
چه کسی باید «بازی» را بخواند؟
- همه‌ی کسانی که به اغواگری علاقه دارند
- کسانی که دوست دارند درباره‌ی خرده‌فرهنگ‌های مختلف یاد بگیرند
- ۶
«استثنایی‌ها» درباره‌ی چیست؟
کتاب «استثنایی‌ها» به بررسی افرادی می‌پردازد که به سطحی از موفقیت در ریاضیات، ورزش، حقوق یا در واقع هر فعالیتی دست می‌یابند که چنان خارق‌العاده است که خارج از محدوده‌ی تجربه‌ی معمول قرار می‌گیرد. ما اغلب فکر می‌کنیم این افراد استثنایی توانایی ذاتی مرموزی دارند که به آن‌ها کمک می‌کند به اوج رشته‌ی خود برسند؛ اما عوامل دیگری مانند خانواده، فرهنگ یا حتی تاریخ تولد نیز می‌توانند تأثیر بسیار بزرگی بر موفقیت داشته باشند.
چه کسی باید «استثنایی‌ها» را بخواند؟
- هر کسی که می‌خواهد درک خود را از موفقیت و چگونگی دستیابی به آن عمیق‌تر کند
- معلمان، مربیان و دیگر شاغلان حرفه‌های آموزشی
- مشاوران حرفه‌ای و دیگر علاقه‌مندان به اصلاح سیاست‌ها
- ۷
«چگونه زندگی کنیم» درباره‌ی چیست؟
کتاب «چگونه زندگی کنیم» (۲۰۱۰) هم زندگی‌نامه‌ی مونتنی، نویسنده، است و هم مروری بر اثر سترگی است که مونتنی به آن شهرت دارد: Essays («جستارها»)؛ گونه‌ای از نوشتن که خود مونتنی ابداع کرد. این کتاب در طول روایت، درس‌هایی پیشنهاد می‌کند که می‌توانیم از زندگی مونتنی بگیریم و در زندگی خودمان به کار ببریم.
چه کسی باید «چگونه زندگی کنیم» را بخواند؟
- پژوهندگان اندیشه‌های رواقیان، اپیکوریان یا شک‌گرایان که می‌خواهند با یکی از بزرگ‌ترین نوابغ این مکتب‌ها آشنا شوند
- علاقه‌مندان به زندگی‌نامه‌های نویسندگان و اندیشمندان
- هر کسی که می‌خواهد درباره‌ی زندگی و آثار مونتنی بیشتر بداند
- ۸
«مزیت داستان‌گویی» درباره‌ی چیست؟
کتاب «مزیت داستان‌گویی» (۲۰۱۸) پژوهشی درباره‌ی ارتباطات است که دو استراتژیست محتوا نوشته‌اند؛ آن‌ها یک ضرب‌المثل قدیمی بومیان آمریکا را به دل گرفته‌اند: «کسانی که داستان‌ها را می‌گویند، دنیا را اداره می‌کنند.» همان‌طور که شین اسنو و جو لازاسکاس تأکید می‌کنند، چندان مهم نیست که یک فرد باشید، یک کسب‌وکار باشید یا یک دولت باشید: اگر می‌خواهید در دنیای امروز شکوفا شوید، باید بتوانید داستانتان را تا جای ممکن به طور قانع‌کننده‌ای و روان بیان کنید.
چه کسی باید «مزیت داستان‌گویی» را بخواند؟
- متخصصان بازاریابی و تبلیغات
- مدیران برند و نویسندگان متن‌های تبلیغاتی
- کارآفرینانی که به دنبال ایده‌های تازه هستند
- ۹
«ابزارها» درباره‌ی چیست؟
کتاب «ابزارها: پنج ابزار برای کمک به یافتن شجاعت، خلاقیت و اراده — و الهام بخشیدن به شما برای زندگی در مسیر پیشرفت» (۲۰۱۲) پنج تمرین ذهنی را معرفی می‌کند تا بی‌درنگ با چالش‌های رایجی روبه‌رو شوید که ممکن است مانع پیشرفت شما در زندگی شده باشند. نویسندگان کتاب درمانگر هستند؛ نویسندگان برای توضیح بیشتر درباره‌ی شیوه‌ی استفاده از هر ابزار، نمونه‌هایی از بیماران و طرح‌هایی تصویری را در کتاب آورده‌اند.
چه کسی باید «ابزارها» را بخواند؟
- افرادی که به دنبال روش‌هایی برای بهبود زندگی هستند که بتوان بی‌درنگ به کارشان بست
- کسانی که از درمان سنتی سرخورده شده‌اند
- هر کسی که به دنبال تعامل مثبت‌تر با دیگران است
- ۱۰
«عمل خلاقانه» درباره‌ی چیست؟
کتاب «عمل خلاقانه» (۲۰۲۳) بیانیه‌ای تأمل‌برانگیز درباره‌ی معنای واقعی هنرمند بودن است. این کتاب استدلال می‌کند که خلاقیت در انحصار هنرمندان نیست؛ همه ذاتاً خلاق‌اند. برای دسترسی به این خلاقیت، فقط باید خود را به تمرین خلاقانه متعهد کنید. با پرورش آگاهی از دنیای پیرامون و اجازه دادن به خودتان برای مرتکب شدن اشتباه‌های فراوان، می‌توانید به‌جای ترسیدن از فرایند خلاقیت، از آن سرشار از لذت شوید.
چه کسی باید «عمل خلاقانه» را بخواند؟
- عاشقان موسیقی که به‌دنبال الهام گرفتن از یک تهیه‌کننده‌ی مشهور جهانی هستند
- افراد خلاقی که به بن‌بست رسیده‌اند و می‌خواهند بر ترس‌هایشان غلبه کنند و ساختن چیزهای جذاب را آغاز کنند
- جویندگان معنویت که می‌خواهند یاد بگیرند چگونه از دنیای پیرامونشان لذت ببرند
- ۱۱
«نبوغت را بیدار کن» درباره‌ی چیست؟
کتاب «نبوغت را بیدار کن» (۲۰۲۳) راهنمایی سرراست و درعین‌حال فلسفی برای رها کردن جنبه‌هایی از وجودتان است که با رشدتان سازگار نیستند. این کتاب از طریق فرایندی پنج‌مرحله‌ای به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند راه بازگشت به خودِ نابغه، منحصربه‌فرد و اصیلشان را پیدا کنند.
چه کسی باید «نبوغت را بیدار کن» را بخواند؟
- هر کسی که احساس می‌کند در روزمرگی گیر افتاده است
- افرادی که به تغییری بزرگ در زندگی فکر می‌کنند
- کسانی که می‌خواهند زندگی خلاقانه‌تری داشته باشند
- ۱۲
«دیگر آقای خوب نباش!» درباره‌ی چیست؟
کتاب «دیگر آقای خوب نباش!» (۲۰۰۰) راهنمای بهبودی آقایان خوب است. یاد بگیرید چگونه از جست‌وجوی تأیید دیگران دست بردارید، زندگی‌تان را آن‌طور که می‌خواهید پیش ببرید و در نهایت به عشق، زندگی و رابطه‌ی جنسی‌ای برسید که مشتاقش هستید؛ اما سندرم آقای خوب در واقع شما را از رسیدن به آن‌ها بازمی‌دارد.
چه کسی باید «دیگر آقای خوب نباش!» را بخواند؟
- مردانی که می‌خواهند اختیار زندگی‌شان را به دست بگیرند
- مردانی که می‌خواهند عشق را پیدا کنند و همراه با آن، رابطه‌ی جنسی خوبی داشته باشند
- زنانی که می‌خواهند به آقای خوبشان کمک کنند به مردی تبدیل شود که واقعاً می‌خواهند
- ۱۳
«انضباط یعنی آزادی» درباره‌ی چیست؟
کتاب «انضباط یعنی آزادی» (۲۰۲۰) راهنمای میدانی شما برای هنر خودانضباطی است. این کتاب آشکار می‌کند که برای تحقق تمام ظرفیت‌های خود باید چه کار کنید؛ و چرا منضبط بودن شما را آزاد می‌کند.
چه کسی باید «انضباط یعنی آزادی» را بخواند؟
- علاقه‌مندان به تناسب اندام که به دنبال دیدگاهی تازه هستند
- طرفداران محبت سخت‌گیرانه و بی‌پرده
- هر کسی که به دنبال انگیزه‌ای برای سخت‌تر کار کردن است
