هنر ظریف بی‌خیالی

مارک منسون | Mark Manson

رویکردی خلاف شهود برای داشتن زندگی خوب

  • ۱۸ دقیقه
  • ۸ موجز
  • ۲۰۱۶

درباره‌ی کتاب

کتاب «هنر ظریف بی‌خیالی» (۲۰۱۶) توضیح می‌دهد که چگونه با اهمیت دادن به چیزهای کمتر، زندگی بهتری داشته باشید. اگر چند قانون ساده را رعایت کنید، می‌توانید از زندگی شادتر و کم‌استرس‌تری لذت ببرید.

موجزهای این کتاب

  1. چه چیزی نصیب من می‌شود؟ یاد بگیرید بر چیزهای مهم زندگی تمرکز کنید؛ گور پدر بقیه!مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
  2. ۱هر کاری در زندگی بکنید با سختی همراه خواهد بود؛ پس باید سختی‌ای را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد.۲ دقیقهرایگان
  3. ۲رنج می‌تواند به چیزهای بزرگی منجر شود؛ اما اگر ارزش‌های درستی نداشته باشید، هرگز خوشحال نخواهید بود.۲ دقیقهبا ورود
  4. ۳بسیاری از مردم معمولاً بر ارزش‌های گه تمرکز می‌کنند؛ پس مهم است که چند ارزش خوب پیدا کنید و به آن‌ها باور داشته باشید.۲ دقیقهبا ورود
  5. ۴گاهی احساس می‌کنیم قربانی هستیم؛ اما تغییر مثبت فقط زمانی رخ می‌دهد که مسئولیت کامل زندگی‌تان را بپذیرید.۲ دقیقهبا ورود
  6. ۵وقتی هویتمان تهدید می‌شود، اغلب فرار می‌کنیم؛ اما آیین بودا می‌تواند کمک کند.۲ دقیقهبا ورود
  7. ۶اگر می‌خواهید تغییر مثبت ببینید، باید اشتباه‌ها و احساس ناامنی خود را بپذیرید.۲ دقیقهبا ورود
  8. ۷عشق رمانتیک می‌تواند ویرانگر باشد، مگر اینکه یاد بگیریم آن را کنترل کنیم.۲ دقیقهبا ورود
  9. ۸انسان‌ها از مرگ وحشت دارند؛ بنابراین سعی می‌کنند پس از مرگ هم به زندگی ادامه دهند.۲ دقیقهبا ورود
  10. خلاصه‌ی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود

نگاهی به کتاب

کتاب «هنر ظریف بی‌خیالی» (۲۰۱۶) نوشته‌ی مارک منسون، کتابی تأمل‌برانگیز است که باورهای رایج درباره‌ی یافتن خوشبختی و موفقیت را به چالش می‌کشد. به این دلایل فکر می‌کنیم این کتاب ارزش خواندن دارد:

  • صادق، بدون عذرخواهی: کتاب خوانندگان را تشویق می‌کند به‌جای دنبال کردن خوشبختی سطحی، حقیقت‌های ناخوشایند زندگی را بپذیرند.
  • رویکرد عملی: کتاب توصیه‌های عملی درباره‌ی اولویت دادن به چیزهای واقعاً مهم و رها کردن چیزهای بی‌اهمیت ارائه می‌کند؛ این توصیه‌ها به خوانندگان کمک می‌کنند زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشند.
  • داستان‌گویی جذاب: کتاب با استفاده از تجربه‌های شخصی و حکایت‌هایی که می‌توان با آن‌ها ارتباط برقرار کرد، خوانندگان را مجذوب می‌کند و مفاهیم عمیقش را به‌راحتی قابل‌فهم می‌کند.

با نویسنده آشنا شوید

مارک منسون

مارک منسون نویسنده و وبلاگ‌نویسی سرشناس است. وبلاگش، www.markmanson.net، در چند سال گذشته چندین میلیون دنبال‌کننده پیدا کرده است. او در شهر نیویورک زندگی و کار می‌کند.

موضوع‌ها

کتاب‌های مشابه

کتاب‌های دیگر رشد فردی

مشاهده‌ی همه ←
جلد کتاب پدر پولدار، پدر بی‌پول

پدر پولدار، پدر بی‌پول

رابرت تی. کیوساکی

آنچه ثروتمندان درباره‌ی پول به فرزندانشان می‌آموزند و فقرا و طبقه‌ی متوسط نمی‌آموزند!

۲۲ دقیقه

جلد کتاب ۱۳ کاری که افراد از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند

۱۳ کاری که افراد از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند

ایمی مورین

قدرت خود را پس بگیرید، تغییر را بپذیرید، با ترس‌های خود روبه‌رو شوید و... خود را تمرین دهید

۳۱ دقیقه

جلد کتاب هفت عادت مردمان مؤثر

هفت عادت مردمان مؤثر

استیون آر. کاوی

درس‌هایی قدرتمند برای تغییر فردی

۲۱ دقیقه

جلد کتاب قدرت عادت

قدرت عادت

چارلز دوهیگ

چرا در زندگی و کسب‌وکار کاری را که انجام می‌دهیم، انجام می‌دهیم

۲۴ دقیقه

پرسش‌های متداول درباره‌ی «هنر ظریف بی‌خیالی»

هنر ظریف بی‌خیالی | موجز