کشف کنید چرا کمتر، گاهی واقعاً بیشتر است.

امروزه مردم احساس می‌کنند باید برنامه‌هایشان را تا حد ممکن پر کنند و هر کاری را که می‌توانند برای گسترش افق دید و بهبود زندگی‌شان انجام دهند. در این عصر فراوانی، احساس می‌کنیم باید همه‌چیز را داشته باشیم و همه‌ی کارها را انجام دهیم. بااین‌حال، این نگرش با واقعیتی ناخوشایند برخورد می‌کند: نمی‌توانیم همه‌ی کارها را انجام دهیم. نمی‌توانیم در هر زمینه‌ای متخصص باشیم؛ نمی‌توانیم هر اسباب‌بازی‌ای را داشته باشیم؛ همچنین نمی‌توانیم هر تجربه‌ی ممکنی را از سر بگذرانیم.

علاوه بر این، داشتن همه‌چیز و انجام‌دادن همه‌ی کارها لزوماً ما را خوشحال‌تر نمی‌کند. در واقع، خواهیم دید که کمدهایمان از وسایل بیهوده‌ای پر شده‌اند که هیچ‌وقت استفاده نمی‌کنیم و برنامه‌هایمان از کارهایی پر شده‌اند که نمی‌توانیم به پایان برسانیم؛ دست‌کم نمی‌توانیم آن‌ها را به‌خوبی انجام دهیم. در عوض، باید بر کارهایی تمرکز کنیم که باید انجام دهیم و به این فکر کنیم که چه چیزهایی برای شادی و بهزیستی‌مان ضروری هستند. در این موجزها همه‌چیز را درباره‌ی چگونگی تشخیص چیزهای ضروری در زندگی‌تان و کارهایی که می‌توانید برای حذف باقی چیزها انجام دهید یاد می‌گیرید؛ به این ترتیب، توان ذهنی و عاطفی لازم را به دست می‌آورید تا حیاتی‌ترین کارها را با بالاترین استانداردهای ممکن انجام دهید. یاد می‌گیرید:

چرا احتمالاً باید دست‌به‌کار شوید و آن پیراهن مسخره با طرح گرگ زوزه‌کش را از کمدتان بیرون بیاورید و دور بیندازید؛

وقتی شرکت‌های هواپیمایی تلاش می‌کنند همه‌چیز را داشته باشند چه اتفاقی می‌افتد؛ و

افراد بسیار موفقِ کم‌خواب و افراد مست چه وجه اشتراکی دارند.