اصلگرایی
با تمرکز فقط بر ضروریات، زندگی‌تان را بهتر کنید
- ۱۹ دقیقه
- ۱۰ موجز
- ۲۰۱۴
دربارهی کتاب
کتاب «اصلگرایی» (۲۰۱۴) به شما می‌آموزد چگونه با انجام کارهای کمتر، عملکرد بهتری داشته باشید. کتاب «اصلگرایی» با ارائه‌ی راهکارهای عملی برای مشخص‌کردن اولویت‌هایتان، به شما کمک می‌کند تمام چیزهای بیهوده‌ای را از روال روزمره‌تان حذف کنید که مانع بهره‌وری واقعی و احساس رضایت شما می‌شوند.
موجزهای این کتاب
- کشف کنید چرا کمتر، گاهی واقعاً بیشتر است.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱برای غرق‌نشدن در کارهای غیرضروری، باید اصل اصلگرایی را بپذیرید.۲ دقیقهرایگان
- ۲اگر زیر بار کارهایمان درمانده شویم، توانایی انتخاب برای خودمان را از دست می‌دهیم.۲ دقیقهبا ورود
- ۳ایده‌ی «کمتر اما بهتر» را بپذیرید و بده‌بستان‌ها را بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی بدانید.۲ دقیقهبا ورود
- ۴فراهم‌کردن فضایی برای فاصله‌گرفتن و دیدن تصویر کلی‌تر، به شما کمک می‌کند چیزهای حیاتی را از چیزهای کم‌اهمیت جدا کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۵با بازی‌کردن، خلاقیتتان را به جریان بیندازید؛ فقط فراموش نکنید به خودتان فرصت استراحت بدهید.۲ دقیقهبا ورود
- ۶در حذف چیزهای غیرضروری بی‌رحم باشید.۲ دقیقهبا ورود
- ۷به کارهای غیرضروری «نه» بگویید و برای کارهای ضروری با دقت برنامه‌ریزی کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۸با دست‌کشیدن از کارهای شکست‌خورده و تعیین مرزها، انجام‌دادن کارهای غیرضروری را متوقف کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۹رسیدگی به چیزهای مهم مستلزم حذف چیزهایی است که سرعتتان را کم می‌کنند؛ همچنین باید با دقت آماده شوید.۲ دقیقهبا ورود
- ۱۰زندگی اصل‌گرایانه حول خودتان، یک روال و پیش‌رفتن گام‌به‌گام شکل می‌گیرد.۲ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «اصلگرایی» (۲۰۱۴) نوشته‌ی گرگ مککیون، کتابی تأملبرانگیز است که تصور «انجام‌دادن همه‌چیز» را به چالش میکشد؛ در عوض، کتاب خوانندگان را تشویق می‌کند بر آنچه واقعاً اهمیت دارد تمرکز کنند. این‌ها دلایلی هستند که این کتاب را خواندنی می‌کنند:
- این کتاب با راهبردهای عملی خود به خوانندگان کمک می‌کند زندگی‌شان را ساده‌تر کنند و انتخاب‌های معناداری داشته باشند که به رضایت و موفقیت بیشتر منجر می‌شوند.
- کتاب برای روشن‌کردن مفهوم اصلگرایی، مثال‌های واقعی و حکایت‌های تأثیرگذار را در کنار هم می‌آورد؛ به این ترتیب، این مفهوم برای خوانندگان ملموس می‌شود و در زندگی روزمره کاربرد پیدا می‌کند.
- روایت‌پردازی جذاب کتاب، هنگام بررسی اصول اصلگرایی، خوانندگان را مجذوب نگه می‌دارد و باعث می‌شود کتاب به‌هیچ‌وجه کسل‌کننده نباشد.
با نویسنده آشنا شوید
گرگ مککیون
گرگ مککیون نویسنده و مشاور مدیریت است و در شرکت‌هایی مثل گوگل، فیسبوک، اپل، توییتر و لینکدین مربی بوده است. او از دانشگاه استنفورد مدرک ام‌بی‌ای گرفته و در همان‌جا در ساختن درسی به نام «طراحی زندگی» همکاری کرده است. کتاب پرفروش Multipliers («چندبرابرکننده‌ها») هم از اوست.
موضوع‌ها
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر بهره‌وری
پرسش‌های متداول دربارهی «اصلگرایی»
پیام اصلی کتاب «اصلگرایی» این است که بر آنچه واقعاً اهمیت دارد تمرکز کنید و چیزهای غیرضروری را کنار بگذارید تا زندگی معنادار و رضایتبخشی داشته باشید.
زمان تخمینی برای خواندن کتاب «اصلگرایی» چند ساعت است.
کتاب «اصلگرایی» کتابی تأملبرانگیز و کاربردی است که بینشهای ارزشمندی دربارهی چگونگی اولویتبندی و استفادهی بهینه از منابع محدودمان ارائه میدهد. قطعاً ارزش خواندن دارد!
نویسندهی کتاب «اصلگرایی» گرگ مککیون است.