شادتر
رازهای شادی هر روز و رضایت ماندگار را بیاموزید
- ۱۴ دقیقه
- ۷ موجز
- ۲۰۰۸
درباره‌ی کتاب
کتاب «شادتر» (۲۰۰۸) راهنمایی برای زندگی‌ای معنادارتر و لذت‌بخش‌تر است. این موجزها شما را به چالش می‌کشند تا مشخص کنید چه چیزی بیش از همه برایتان اهمیت دارد و فکر کنید چطور می‌توانید سهم آن را در زندگی‌تان بیشتر کنید.
موجزهای این کتاب
- در مسیر شادی قدم بردارید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱شادی والاترین هدف انسان است و نقش مهمی در موفقیت دارد.۲ دقیقهرایگان
- ۲لذت و معنا در زندگی شاد و رضایت‌بخش نقش محوری دارند.۲ دقیقهبا اشتراک - اول وارد شوید
- ۳شادی به نگاهی متعادل به حال و آینده نیاز دارد.۲ دقیقهبا اشتراک - اول وارد شوید
- ۴شادی از هدفی مشخص و هدف‌گذاری‌های مناسب می‌آید.۲ دقیقهبا اشتراک - اول وارد شوید
- ۵با تمرکز بر آنچه دوست دارید، از تحصیل لذت ببرید.۲ دقیقهبا اشتراک - اول وارد شوید
- ۶پیدا کردن شغلی که با شور و علاقه‌تان جور باشد شادتان می‌کند.۲ دقیقهبا اشتراک - اول وارد شوید
- ۷هرچه بیشتر برای پرورش روابط معنادار در زندگی‌تان تلاش کنید، شادتر خواهید بود.۲ دقیقهبا اشتراک - اول وارد شوید
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا اشتراک - اول وارد شوید
نگاهی به کتاب
کتاب «شادتر» (۲۰۰۷) نوشته‌ی تال بنشاحار کتابی تأمل‌برانگیز است که علم و فلسفه‌ی شادی را بررسی می‌کند. دلیل اینکه این کتاب قطعاً ارزش خواندن دارد این است:
- این کتاب راهکارهایی عملی برای پرورش شادی در زندگی‌مان ارائه می‌دهد و به ما امکان می‌دهد به سوی زندگی‌ای رضایت‌بخش‌تر قدم برداریم.
- این کتاب پژوهش‌های علمی، مفاهیم فلسفی و داستان‌های شخصی را با هم ترکیب می‌کند و همین آن را به خواندنی همه‌جانبه و پربار تبدیل می‌کند.
- این کتاب با روایت گیرا و حکایت‌های ملموسش موفق می‌شود جست‌وجوی شادی را به سفری جذاب و تأمل‌برانگیز تبدیل کند.
با نویسنده آشنا شوید
تال بنشاحار
تال بنشاحار نویسنده و مدرس دانشگاه آمریکایی و اسرائیلی است. درس‌های او با عنوان «روان‌شناسی مثبت‌گرا» و «روان‌شناسی رهبری» پرطرفدارترین درس‌ها در تاریخ دانشگاه هاروارد بودند. او در کنار کتاب‌های دیگر، نویسندهی Being Happy: You Don't Have to Be Perfect to Lead a Richer, Happier Life («شاد بودن: لازم نیست کامل باشید تا زندگی غنی‌تر و شادتری داشته باشید») هم هست.
موضوع‌ها
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر رشد فردی
پرسش‌های متداول درباره‌ی «شادتر»
پیام اصلی کتاب «شادتر» این است که شادی را میتوان با تمرینهای روزانهی آگاهانه پرورش داد.
زمان خواندن کتاب «شادتر» به سرعت خواننده بستگی دارد، اما معمولاً چند ساعت طول می‌کشد.
کتاب «شادتر» برای کسانی که دنبال راهکارهای عملی برای افزایش شادی‌شان هستند ارزش خواندن دارد. این کتاب بینش‌هایی کاربردی را در قالبی موجز ارائه می‌دهد.
نویسندهی کتاب «شادتر» تال بنشاحار است.