رها کردن ترس‌ها می‌تواند پیوندی ماندگار میان شما و شریک عاطفی‌تان ایجاد کند. — چگونه در روابط بالغ باشیم

توانایی خود را برای بخشیدن و دریافت عشق گسترش دهید.
۱پنج جنبه‌ی عشق‌ورزی آگاهانه در روابط عاشقانه نقشی محوری دارند.
۲کودکی می‌تواند زخم‌هایی عاطفی بر جای بگذارد که بر روابط بزرگسالی‌مان اثر می‌گذارند.
۳حل‌وفصل مسائل ما مستلزم توجه کردن و رها کردن است.
۴وقتی بدانیم چگونه از خودمان مراقبت کنیم و به خودمان احترام بگذاریم، می‌توانیم وارد روابط رضایت‌بخش شویم.
۵روابط با گذر از سه مرحله تکامل می‌یابند تا به ظرفیت کامل خود برسند.
۶رها کردن ترس‌ها می‌تواند پیوندی ماندگار میان شما و شریک عاطفی‌تان ایجاد کند.
۷وقتی روابط پایان می‌یابند، مسائلتان را حل‌وفصل کنید و با آرامش جدا شوید.
۸عشق ورزیدن به یک نفر به ما می‌آموزد چگونه به باقی جهان عشق بورزیم.
جمع‌بندی نهایی