سکون کلید است
پیش‌نمایش: فلسفه‌ی جاودانه‌ی رواقی و بودایی
- ۲۵ دقیقه
- ۱۰ موجز
- ۲۰۱۹
درباره‌ی کتاب
کتاب «سکون کلید است» (۲۰۱۹) اهمیت سکون را به ما نشان میدهد؛ یعنی توانایی روشن فکر کردن، دوری از حواس‌پرتی، غلبه بر تکانه‌ها و یافتن خوشبختی.
موجزهای این کتاب
- قدرت سکون را بپذیرید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱یافتن سکون۳ دقیقهرایگان
- ۲سکون در بحران۳ دقیقهبا ورود
- ۳قدرت حضور۲ دقیقهبا ورود
- ۴عمیق تأمل کنید۲ دقیقهبا ورود
- ۵سکوت را پرورش دهید۲ دقیقهبا ورود
- ۶سکون روح۲ دقیقهبا ورود
- ۷بدانید چه وقت به اندازه‌ی کافی دارید۲ دقیقهبا ورود
- ۸از زیبایی لذت ببرید۱ دقیقهبا ورود
- ۹یافتن سکون در فعالیت۲ دقیقهبا ورود
- ۱۰برای استراحت جا باز کنید۳ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
- توصیه‌ی عملیتوصیه‌ی عملی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «سکون کلید است» نوشته‌ی رایان هالیدی (۲۰۱۹) اهمیت یافتن آرامش درونی در دنیایی آشفته را بررسی می‌کند. این‌ها سه دلیل برای ارزشمند بودن مطالعهی این کتاب هستند:
- این کتاب راهبردهایی عملی برای پرورش سکون در زندگی روزمره‌ی ما ارائه میدهد و به ما کمک می‌کند با استرس کنار بیاییم و با وضوح و هدفمندی بیشتری زندگی کنیم.
- نویسنده با درهم‌آمیختن حکایت‌های تاریخی و حکمت فلسفه‌های باستانی، دیدگاهی تازه درباره‌ی این موضوع ارائه میدهد که سکون چگونه می‌تواند به موفقیت شخصی و حرفه‌ای منجر شود.
- مفاهیم تأمل‌برانگیز کتاب، خوداندیشی را تشویق می‌کنند و خوانندگان را به بازنگری در اولویت‌هایشان و یافتن معنا در لحظه‌های آرامش وامی‌دارند.
با نویسنده آشنا شوید
رایان هالیدی
رایان هالیدی رواقی‌ای امروزی، نویسنده و صاحب کتاب‌فروشی «پینتد پورچ» است. کتاب‌هایش، از جمله The Obstacle Is the Way («مانع همان راه است»)، Ego Is the Enemy («ایگو دشمن است»)، The Daily Stoic («رواقی روزانه») و «آرامش کلید است» که از پرفروش‌های نیویورک تایمز است، بیش از پنج میلیون نسخه فروخته‌اند و به بیش از ۴۰ زبان ترجمه شده‌اند. Discipline Is Destiny («انضباط سرنوشت است») دومین کتاب از مجموعه‌ی «فضیلت‌های رواقی» هالیدی است.
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر ذهن‌آگاهی و شادی
پرسش‌های متداول درباره‌ی «سکون کلید است»
پیام اصلی کتاب «سکون کلید است» این است که یافتن آرامش درونی و سکون برای موفقیت و احساس رضایت ضروری است.
زمان مطالعهی کتاب «سکون کلید است» متفاوت است؛ اما معمولاً چند ساعت طول میکشد.
کتاب «سکون کلید است» برای هر کسی که به دنبال آرامش و بهرهوری است، اثری ارزشمند برای مطالعه است. این کتاب بینشهایی عملی و توصیههایی قابلاجرا ارائه میدهد.
نویسندهی کتاب «سکون کلید است» رایان هالیدی است.