برای شما
موجزگردی
کتابخانه
هایلایتها
بیشتر
دستهبندیها
الهام و رشد فردی
سلامت و مراقبه
شغل و کسبوکار
روابط و خانواده
علم و فناوری
فرهنگ و انسان
پول و اقتصاد
داستان
رشد فردی
بهرهوری
انگیزه و الهام
مهارتهای ارتباطی
زندگینامه و خاطرات
دین و معنویت
فلسفه
خلاقیت
آموزش
استرس کمتر، دستاورد بیشتر
موجز بعدی · ۴ از ۷
با ذهنآگاهی وارد مراقبهتان شوید.
ادامهی کتاب با اشتراک - اول با شمارهی موبایل وارد شوید
ورود
موجز قبلی:
مراقبه استرس گذشتهتان را از بین میبرد و مغزتان را تغییر میدهد.
مراقبه استراحتی عمیق برای بدن است که سلامتتان را بهتر میکند. — استرس کمتر، دستاورد بیشتر | موجز
