موهبت کامل نبودن
تصوری را که از آنچه باید باشید دارید رها کنید و آنچه هستید بپذیرید
- ۱۹ دقیقه
- ۱۰ موجز
دربارهی کتاب
کتاب «موهبت کامل نبودن» ده اصل را به‌صورتی ساده و جذاب مرور می‌کند که می‌توانید برای داشتن زندگی رضایت‌بخش‌تری دنبال کنید؛ زندگی‌ای که با شجاعت، ارتباط و شفقت نسبت به دیگران تعریف میشود. این کتاب، سرشار از حکایت‌هایی قابل‌درک و توصیه‌هایی عملی، منبعی مفید برای خوانندگان جوان و مسن است.
موجزهای این کتاب
- یاد بگیرید چگونه با وفادار ماندن به خودتان، زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱اصیل بودن انتخابی است که به شجاعت، شفقت و ارتباط نیاز دارد.۲ دقیقهرایگان
- ۲ترس از شرم پشت کمال‌گرایی پنهان است.۲ دقیقهبا ورود
- ۳هدفمندی و وسعت دید را پرورش دهید تا در برابر سختی‌ها تاب‌آور باشید.۲ دقیقهبا ورود
- ۴قدردان بودن برای لحظه‌های معمولی زندگی را تمرین کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۵برای تصمیم‌گیری بهتر، نیاز به قطعیت را رها کنید و به شهودتان اعتماد کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۶ظرفیت خلاقانه‌ی خودتان را بپذیرید تا نیاز به مقایسه را از بین ببرید.۲ دقیقهبا ورود
- ۷وقتی پای بهزیستی شما در میان است، بازی و استراحت به‌اندازه‌ی کار اهمیت دارند.۲ دقیقهبا ورود
- ۸یاد بگیرید اضطرابتان را مدیریت کنید، نه اینکه سعی کنید آن را از بین ببرید.۲ دقیقهبا ورود
- ۹استعدادها و توانایی‌های خودتان را که می‌توانید با دنیا به اشتراک بگذارید شناسایی کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۱۰از باحال نبودن نترسید.۲ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «موهبت کامل نبودن» (۲۰۱۰)، نوشته‌ی برنه براون، به شکلی تأثیرگذار به بررسی پذیرش نقصها برای زندگی کردن با تمام وجود می‌پردازد. دلایل ارزش خواندن این کتاب عبارت‌اند از:
- راهبردهایی عملی برای پرورش خودپذیری و پذیرش آسیب‌پذیری ارائه میدهد؛ این راهبردها احساس ارتباط و رضایت را تقویت می‌کنند.
- براون پژوهش‌های علمی، داستان‌های شخصی و حکایت‌هایی روشنگر را ترکیب می‌کند تا دربارهی پذیرش نقصها بینش‌هایی قابل‌درک و تأثیرگذار ارائه دهد.
- کتاب با رویکردی ملایم و مشفقانه، خوانندگان را در سفری برای خودشناسی و رشد فردی همراه می‌کند؛ همین ویژگی، خواندن کتاب را غنی‌کننده و الهام‌بخش می‌سازد.
با نویسنده آشنا شوید
برنه براون
برنه براون استاد پژوهشی دانشگاه هیوستون و استاد مدعو مدیریت در مدرسه‌ی کسب‌وکار مک‌کامبز دانشگاه تگزاس در آستین است. او دو دهه‌ی گذشته را صرف پژوهش دربارهی احساساتی مانند آسیب‌پذیری و شرم کرده است؛ سخنرانی تدکس او دربارهی این موضوع بیش از ۵۰ میلیون بار دیده شده است. کتاب‌های قبلی او که در فهرست پرفروش‌های نیویورک تایمز قرار گرفته‌اند، شامل Daring Greatly («جسارت بسیار»)، Rising Strong («قدرتمند برخاستن») و The Gifts of Imperfection («موهبت‌های کامل نبودن») هستند.
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر رشد فردی
پرسش‌های متداول دربارهی «موهبت کامل نبودن»
پیام اصلی کتاب «موهبت کامل نبودن» این است که پذیرش نقصهایمان به زندگی کردن با تمام وجود منجر میشود.
کتاب «موهبت کامل نبودن» ارزش خواندن دارد، زیرا دربارهی پذیرش نقصها برای داشتن زندگی رضایتبخشتر بینش ارائه میدهد.
نویسندهی کتاب «موهبت کامل نبودن» برنه براون است.