چرا باید این کتاب را بخوانیم؟

بسیاری از ما زمانمان را یا در گذشته‌ای پر از حسرت گرفتار می‌گذرانیم یا با نگرانی درباره‌ی آینده‌ای سپری می‌کنیم که نمی‌توانیم به کنترل آن امید داشته باشیم. بااین‌حال، هم‌زمان به این امید هم دل می‌بندیم که می‌توانیم به‌نحوی زندگی‌مان را بهتر کنیم، شادتر شویم و به روشن‌شدگی برسیم؛ هرچند تصور روشنی از چگونگی انجام این کار نداریم.

اینجاست که کتاب «نیروی حال» وارد می‌شود؛ اکهارت توله، نویسنده‌ی پرفروش و راهنمای معنوی مشهور، در این کتاب چندین روش برای پیمودن مسیر پیچیده‌ی زندگی درونی خوانندگان و رابطه‌ی آن‌ها با گذشته، حال و آینده ارائه می‌دهد.

در قلب فلسفه‌ی توله، که بسیار عملی است، تأکید بر زندگی در لحظه‌ی حال به‌عنوان راهی برای دوری از بیشتر دردهایی قرار دارد که معمولاً تجربه می‌کنیم. به همین منظور، کتاب بر ارتباط میان ذهن و رنج تمرکز می‌کند و دیدگاه‌های گوناگونی درباره‌ی شیوه‌های متعدد خودویرانگری ارائه می‌دهد که با آن‌ها از ذهنمان استفاده می‌کنیم؛ برای مثال، برای گرفتار کردن خود در چرخه‌های رنج و جلوگیری از شاد بودن خودمان.

کتاب «نیروی حال» به میلیون‌ها نفر کمک کرده است زندگی‌شان، از جمله روابطشان با دیگران، را بهبود ببخشند و، از همه مهم‌تر، احساس عزت‌نفس خود را افزایش دهند و به‌طور کامل با زندگی‌شان درگیر شوند.