تاب بیاور
چگونه سخت کار کنیم، بیشتر دوام بیاوریم و به تلاش ادامه بدهیم
- ۱۶ دقیقه
- ۵ موجز
- ۲۰۲۲
دربارهی کتاب
کتاب «تاب بیاور» (۲۰۲۲) داستان الهام‌بخش کامرون هینز دربارهی قدرت، پشتکار و تبدیل‌شدن به بزرگ‌ترین شکارچی با تیر و کمان در جهان است. این کتاب با تکیه بر خاطرات و فلسفه‌های زندگی نویسنده نشان می‌دهد که هر کسی این توانایی را دارد که از محدودیت‌هایش فراتر برود و به بهترین کسی تبدیل شود که می‌تواند باشد.
موجزهای این کتاب
- از محدودیت‌هایتان فراتر بروید و ظرفیت واقعی خود را آزاد کنید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱اشتیاق خود را پیدا کنید و بر هر چیزی که مانع رسیدن به آن می‌شود غلبه کنید یا آن را از سر راه بردارید.۳ دقیقهرایگان
- ۲از هر جایی که شروع کنید، باید پیوسته و سخت کار کنید.۳ دقیقهبا ورود
- ۳آنچه را می‌خواهید تجسم کنید؛ سپس به دستش بیاورید.۳ دقیقهبا ورود
- ۴هر روز، بدون استثنا، خودتان را به جلو برانید.۲ دقیقهبا ورود
- ۵از بدخواهان و سختی‌ها به‌عنوان سوختی برای ادامه‌دادن استفاده کنید.۳ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «تاب بیاور» (۲۰۱۸) نوشته‌ی کامرون هینز، کاوشی تأمل‌برانگیز در توانایی انسان برای استقامت در برابر چالش‌های جسمی است. دلایل ارزشمندبودن مطالعهی این کتاب عبارت‌اند از:
- این کتاب نگاهی جذاب به محدودیت‌های استقامت جسمی ارائه می‌دهد و خوانندگان را وامی‌دارد تا دربارهی توانایی‌های خود تجدیدنظر کنند.
- هینز با پشتوانه‌ی پژوهش‌های علمی، شواهد قانع‌کننده‌ای دربارهی نقش حیاتی تاب‌آوری ذهنی در غلبه بر موانع جسمی ارائه می‌دهد.
- داستان‌های الهام‌بخش کتاب دربارهی ورزشکاران و ماجراجویانی که از محدودیت‌هایشان فراتر رفته‌اند، روایتی گیرا در اختیار خوانندگان می‌گذارد که مانع از سررفتن حوصله می‌شود.
با نویسنده آشنا شوید
کامرون هینز
کامرون هینز شکارچی با تیر و کمان، دونده‌ی اولتراماراتن و مردی خانواده‌دوست است. وقتی در طبیعت بکر و دورافتاده‌ی شمال‌غرب آمریکا و آلاسکا در حرکت نیست، دربارهی اشتیاقش به شکار با تیر و کمان می‌نویسد. او دو کتاب منتشر کرده است: Bowhunting Trophy Blacktail («شکار گوزن دم‌سیاه ارزشمند با تیر و کمان») و Back-Country Bowhunting («شکار با تیر و کمان در مناطق دورافتاده»).
موضوع‌ها
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر سلامت و تغذیه
پرسش‌های متداول دربارهی «تاب بیاور»
پیام اصلی «تاب بیاور» دربارهی فراتررفتن از محدودیتهایی است که برای خود تصور میکنیم و یافتن قدرت در درون خودمان است.
زمان مطالعهی «تاب بیاور» متفاوت است؛ اما معمولاً چند ساعت طول میکشد.
کتاب «تاب بیاور» به خاطر بینشهای الهامبخشش دربارهی استقامت انسان و قدرت ذهن، ارزش خواندن دارد.
نویسندهی «تاب بیاور» کامرون هینز است.