کایزن
روش ژاپنی برای دگرگون کردن عادت‌ها
- ۱۵ دقیقه
- ۶ موجز
- ۲۰۱۹
درباره‌ی کتاب
کتاب «کایزن» (۲۰۱۹) راهنمایی برای فلسفه‌ی بهبود موسوم به کایزن است که برداشتن گام‌های کوچک برای رسیدن به اهداف بلندپروازانه را تشویق می‌کند. این روش که پیش‌تر در دنیای کسب‌وکار و ورزش کاملاً جا افتاده است، در رشد فردی هم کاربرد دارد. این راهنما با استفاده از مثال‌های عملی توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با رویکرد کایزن، اهدافی تعیین کرد که سلامت، روابط، وضعیت مالی و کار را بهبود می‌دهند.
موجزهای این کتاب
- عادت‌هایتان را با گام‌های کوچک دگرگون کنید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱کایزن برای رشد تدریجی ارزش قائل است.۲ دقیقهرایگان
- ۲نخستین مرحله‌ی کایزن این است که یک قدم عقب بروید و عادت‌هایتان را تحلیل کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۳نخستین تعهدتان باید آن‌قدر کوچک باشد که به‌سختی متوجه تفاوتی شوید.۲ دقیقهبا ورود
- ۴برای اهداف کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلندمدتتان بازه‌ی زمانی تعیین کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۵عادت‌هایتان را با دقت زیر نظر بگیرید و پیشرفتتان را مرتب مرور کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۶کایزن رویکردی شخصی‌سازی‌شده برای تغییر مادام‌العمر است. با سرعت خودتان پیش بروید.۲ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «کایزن» (۲۰۱۹) نوشته‌ی سارا هاروی، مفهومی قدرتمند برای بهبود مستمر ارائه می‌کند که می‌توان آن را در همه‌ی جنبه‌های زندگی به کار برد. این کتاب به دلایل زیر ارزش خواندن دارد:
- روش‌هایی عملی برای ایجاد تغییر ماندگار از طریق بهبودهای کوچک و تدریجی ارائه می‌کند که به‌مرور روی هم جمع می‌شوند.
- مثال‌هایی واقعی از افراد و سازمان‌هایی ارائه می‌کند که با به‌کارگیری کایزن به نتایج چشمگیری دست یافته‌اند.
- بر اهمیت طرز فکر و خوداندیشی در مسیر رشد و بهبود فردی تأکید می‌کند.
با نویسنده آشنا شوید
سارا هاروی
سارا هاروی زمانی که با کایزن آشنا شد، در توکیو مشاور نشر بود. او اکنون در لندن زندگی می‌کند و در یک مؤسسه‌ی کارگزاری ادبی مشغول به کار است. کتاب «کایزن» نخستین کتاب اوست.
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر رشد فردی
پرسش‌های متداول درباره‌ی «کایزن»
پیام اصلی کتاب «کایزن»، بهبود مستمر از طریق تغییرهای کوچک و تدریجی است.
زمان لازم برای خواندن کتاب «کایزن» متفاوت است؛ اما معمولاً چند ساعت طول میکشد.
کتاب «کایزن» ارزش خواندن دارد؛ چون راهکارهایی عملی برای رشد فردی و حرفهای ارائه می‌کند.
نویسندهی کتاب «کایزن»، سارا هاروی است.