با اقتدار برخاستن
پیش‌درآمد: همه زمین می‌خورند؛ اما نکته‌ی کلیدی این است که بدانیم چطور دوباره برخیزیم.
- ۱۷ دقیقه
- ۹ موجز
- ۲۰۱۵
دربارهی کتاب
کتاب «با اقتدار برخاستن» (۲۰۱۵) راهنمای شما برای برخاستن و تکاندن غبار شکست از خود است؛ و برای اینکه به‌واسطه‌ی شکست قویتر، شجاع‌تر و مهربان‌تر شوید. چه رؤیای کارآفرین شدن داشته باشید و چه رؤیای حفظ رابطه‌ای عاشقانه را داشته باشید، این موجزها سه گام حیاتی برای رویارویی با هر مشکلی را در اختیارتان می‌گذارند.
موجزهای این کتاب
- شجاع باشید، شکست بخورید و دوباره برخیزید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱با اقتدار برخاستن با پذیرفتن خطر و آمادگی برای شکست خوردن آغاز می‌شود.۲ دقیقهرایگان
- ۲فرایند با اقتدار برخاستن به سه گام تقسیم می‌شود: رویارویی، کندوکاو و انقلاب.۲ دقیقهبا ورود
- ۳با به رسمیت شناختن و بررسی احساساتتان، با احساساتتان روبه‌رو شوید.۲ دقیقهبا ورود
- ۴داستان‌هایی را که دربارهی مشکلاتتان تعریف می‌کنید زیر سؤال ببرید تا واقعاً خودتان را بشناسید.۲ دقیقهبا ورود
- ۵نویسنده پس از کندوکاو در مرزها، پایبندی به اصول و سخاوت، به بینشهای ارزشمندی دربارهی خودش رسید.۲ دقیقهبا ورود
- ۶کندوکاو در انتظارات میتواند به ما کمک کند از ناامیدی دوری کنیم و بخشیدن را آغاز کنیم.۲ دقیقهبا ورود
- ۷کمک خواستن نشانه‌ی شجاعت است، نه ضعف؛ و برای با اقتدار برخاستن حیاتی است.۱ دقیقهبا ورود
- ۸کندوکاو در پاسخ‌گویی و اعتماد میتواند تیم شما را از همیشه قویتر کند.۲ دقیقهبا ورود
- ۹با اقتدار برخاستن وقتی گروهی انجام شود، حتی قدرتمندتر است.۲ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
- توصیه‌ی عملیتوصیه‌ی عملی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «با اقتدار برخاستن» (۲۰۱۵) نوشته‌ی برنه براون کتابی الهام‌بخش است که قدرت آسیبپذیری و تابآوری را بررسی می‌کند. دلایلی که این کتاب را خواندنی می‌کنند، این‌ها هستند:
- کتاب با استفاده از داستان‌های شخصی و پژوهش‌ها، خوانندگان را تشویق می‌کند شکست‌هایشان را بپذیرند و از شکست‌هایشان یاد بگیرند؛ و به این ترتیب رشد فردی را پرورش میدهد.
- کتاب راهکارهایی عملی ارائه میدهد تا به افراد کمک کند بر مشکلاتشان غلبه کنند و درک قوی‌تری از خود پیدا کنند؛ این راهکارها به روابطی رضایت‌بخش‌تر و ذهنیتی تاب‌آورتر منجر می‌شوند.
- کتاب با لحن طنزآمیز و ملموس خود همواره خوانندگان را جذب می‌کند؛ و کاوش در تابآوری عاطفی را به سفری لذت‌بخش تبدیل می‌کند.
با نویسنده آشنا شوید
برنه براون
برنه براون استاد پژوهشی دانشگاه هیوستون و استاد مدعو مدیریت در مدرسه‌ی کسب‌وکار مک‌کامبز دانشگاه تگزاس در آستین است. او دو دهه‌ی گذشته را صرف پژوهش دربارهی احساساتی مانند آسیبپذیری و شرم کرده است؛ سخنرانی تدکس او دربارهی این موضوع بیش از ۵۰ میلیون بار دیده شده است. کتاب‌های قبلی او که در فهرست پرفروش‌های نیویورک تایمز قرار گرفته‌اند، شامل Daring Greatly («جسارت بسیار»)، Rising Strong («قدرتمند برخاستن») و The Gifts of Imperfection («موهبت‌های کامل نبودن») هستند.
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر رشد فردی
پرسش‌های متداول دربارهی «با اقتدار برخاستن»
پیام اصلی کتاب «با اقتدار برخاستن» این است که پذیرفتن آسیبپذیری و پذیرفتن شکست میتواند به رشد فردی و تابآوری منجر شود.
زمان لازم برای خواندن کتاب «با اقتدار برخاستن» بسته به سرعت خواننده متفاوت است.
کتاب «با اقتدار برخاستن» ارزش خواندن دارد؛ چون بینشهای ارزشمندی دربارهی چگونگی عبور از دوران دشوار و قویتر بیرون آمدن از آن ارائه میدهد.
نویسندهی کتاب «با اقتدار برخاستن» برنه براون است.