نسل مضطرب
چگونه بازسیم‌کشی بزرگ دوران کودکی باعث همه‌گیری بیماری روانی می‌شود
- ۱۵ دقیقه
- ۴ موجز
- ۲۰۲۴
دربارهی کتاب
کتاب «نسل مضطرب» (۲۰۲۴) استدلال می‌کند که کاهش بازی در دوران کودکی و افزایش استفاده از گوشی هوشمند در میان نوجوانان، دو سرچشمه‌ی افزایش رنج روانی در نسل زد هستند. این متن آگاهی‌بخش که بر پژوهش‌های روان‌شناختی و زیست‌شناختی تکیه دارد، بررسی می‌کند که چگونه گذار عمیق از کودکی مبتنی بر بازی به کودکی مبتنی بر گوشی، رشد نوجوانان را مختل کرده است؛ و توصیه‌هایی عملی برای رسیدگی به این بحران ارائه میدهد.
موجزهای این کتاب
- روایتی آگاهی‌بخش از تأثیرات استفاده از گوشی هوشمند در دوران کودکی.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱گوشی‌های هوشمند عامل افزایش نگران‌کننده‌ی مشکلات سلامت روان در کودکی و نوجوانی هستند۳ دقیقهرایگان
- ۲کودکی مبتنی بر بازی، نه کودکی مبتنی بر گوشی، رشد سالم را تقویت می‌کند۴ دقیقهبا ورود
- ۳از کمبود خواب تا پراکندگی توجه، استفاده از گوشی هوشمند به‌شکلی خطرناک بر سلامت کودکان تأثیر می‌گذارد۳ دقیقهبا ورود
- ۴می‌توان تأثیرات منفی گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی را مهار کرد۳ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «نسل مضطرب» (۲۰۲۲) به عوامل پیچیده‌ی روان‌شناختی می‌پردازد که در افزایش اضطراب میان جوانان امروز نقش دارند. دلایل برجسته‌بودن این کتاب پرنکته از این قرارند:
- این کتاب سرشار از بینش‌های مبتنی بر پژوهش است؛ نیروهای محرک روندهای اضطراب را روشن می‌کند؛ و راه‌حل‌های عملی ارائه میدهد.
- این کتاب با بررسی تأثیر فناوری، شبکه‌های اجتماعی و تغییرات فرهنگی، شناختی جامع از سرچشمه‌های امروزی اضطراب ارائه میدهد.
- تحلیل تأمل‌برانگیز کتاب، باورهای رایج را به چالش میکشد؛ و آن را به اثری جذاب و آگاهی‌بخش برای هر کسی تبدیل می‌کند که با فشارهای جامعه‌ی معاصر دست‌وپنجه نرم می‌کند.
با نویسنده آشنا شوید
جاناتان هایت
جاناتان هایت، دارای مدرک دکتری، روان‌شناس اجتماعی و فرهنگی در دانشگاه ویرجینیا است. او اخلاق و هیجان را مطالعه می‌کند؛ و پژوهش‌های او همچنین به انتشار کتاب The Happiness Hypothesis («فرضیه‌ی خوشبختی») انجامیده است.
موضوع‌ها
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر روان‌شناسی
پرسش‌های متداول دربارهی «نسل مضطرب»
پیام اصلی کتاب «نسل مضطرب» افزایش اضطراب در میان جوانان در دنیای مدرن را بررسی می‌کند.
خواندن کتاب «نسل مضطرب» چند ساعت طول میکشد.
کتاب «نسل مضطرب» بینشهایی دربارهی چالشهای پیش روی جوانان امروز ارائه میدهد؛ و از این رو اثری ارزشمند برای درک اضطرابهای اجتماعی است.
نویسندهی کتاب «نسل مضطرب» جاناتان هایت است.