نمی‌توانی به من آسیب بزنی

دیوید گاگینز | David Goggins

بر ذهنت مسلط شو و بر خلاف احتمالات پیروز شو

  • ۱۶ دقیقه
  • ۶ موجز
  • ۲۰۱۸

درباره‌ی کتاب

کتاب «نمی‌توانی به من آسیب بزنی» (۲۰۱۸) داستان واقعی و الهام‌بخش زندگی دیوید گاگینز، یکی از آماده‌ترین مردان جهان از نظر جسمانی، است.

موجزهای این کتاب

  1. با مصمم‌ترین مرد جهان آشنا شوید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
  2. ۱سال‌های نخست زندگی دیوید گاگینز زیر سایه‌ی پدر خشن و پرتوقعش تباه شد.۲ دقیقهرایگان
  3. ۲گاگینز از دست پدرش فرار کرد؛ اما نتوانست از رنج‌هایی که در گذشته از پدرش دیده بود بگریزد.۲ دقیقهبا ورود
  4. ۳ترس و ناامیدی مانع رسیدن گاگینز به تمام ظرفیتش در جوانی شدند.۲ دقیقهبا ورود
  5. ۴گاگینز در تلاش برای پیوستن به نیروهای ویژه‌ی نیروی دریایی، زندگی و بدنش را تغییر داد.۲ دقیقهبا ورود
  6. ۵چشمگیرترین افتخارات گاگینز در دوهای فوق‌استقامتی به دست آمده‌اند.۲ دقیقهبا ورود
  7. ۶با تلاش فراوان، هر کسی می‌تواند موفقیت گاگینز را تکرار کند.۲ دقیقهبا ورود
  8. جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود

نگاهی به کتاب

کتاب «نمی‌توانی به من آسیب بزنی» (۲۰۱۸) نوشته‌ی دیوید گاگینز، خاطراتی خارق‌العاده است که ما را به پشت سر گذاشتن محدودیت‌هایمان و بهره‌گیری از ظرفیت‌های دست‌نخورده‌مان ترغیب می‌کند. این کتاب به دلایل زیر ارزش خواندن دارد:

  • این کتاب، سرشار از اراده‌ی بی‌وقفه و تاب‌آوری، نشان می‌دهد که گاگینز چگونه خودش را از جوانی افسرده و دارای اضافه‌وزن به عضوی از نیروهای ویژه‌ی نیروی دریایی و ورزشکاری در رشته‌های فوق‌استقامتی تبدیل کرد.
  • این کتاب با ترکیب صداقت بی‌پرده، تأمل و توصیه‌های عملی، نقشه‌ی راهی برای عبور از موانعی که خودمان ایجاد کرده‌ایم و رسیدن به دستاوردهای بزرگ در تمام حوزه‌های زندگی ارائه می‌دهد.
  • این کتاب با تصویر بی‌پرده‌ای که از چالش‌های جسمی و ذهنی گاگینز ارائه می‌دهد، روایتی گیرا و الهام‌بخش است که قدرت روح انسان را اثبات می‌کند.

با نویسنده آشنا شوید

دیوید گاگینز

دیوید گاگینز دونده‌ی فوق‌ماراتن است و زمانی رکورددار جهان در بیشترین تعداد بارفیکس در ۲۴ ساعت بود. او همچنین از تکاوران پیشین سیل نیروی دریایی آمریکاست و در هر دو جنگ افغانستان و عراق به مأموریت رفته است.

موضوع‌ها

کتاب‌های مشابه

کتاب‌های دیگر رشد فردی

مشاهده‌ی همه ←
جلد کتاب هنر ظریف بی‌خیالی

هنر ظریف بی‌خیالی

مارک منسون

رویکردی خلاف شهود برای داشتن زندگی خوب

۱۸ دقیقه

جلد کتاب پدر پولدار، پدر بی‌پول

پدر پولدار، پدر بی‌پول

رابرت تی. کیوساکی

آنچه ثروتمندان درباره‌ی پول به فرزندانشان می‌آموزند و فقرا و طبقه‌ی متوسط نمی‌آموزند!

۲۲ دقیقه

جلد کتاب ۱۳ کاری که افراد از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند

۱۳ کاری که افراد از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند

ایمی مورین

قدرت خود را پس بگیرید، تغییر را بپذیرید، با ترس‌های خود روبه‌رو شوید و... خود را تمرین دهید

۳۱ دقیقه

جلد کتاب هفت عادت مردمان مؤثر

هفت عادت مردمان مؤثر

استیون آر. کاوی

درس‌هایی قدرتمند برای تغییر فردی

۲۱ دقیقه

پرسش‌های متداول درباره‌ی «نمی‌توانی به من آسیب بزنی»

نمی‌توانی به من آسیب بزنی | موجز