بهترین ۱۹ کتاب اثربخشی
- ۱
«کار عمیق» درباره‌ی چیست؟
کتاب «کار عمیق» (۲۰۱۶) درباره‌ی این است که چگونه گسترش فناوری توانایی ما را برای تمرکز عمیق بر کارها از بین برده است و چگونه می‌توان بر این مانع غلبه کرد.
چه کسی باید «کار عمیق» را بخواند؟
- هر کسی که تلاش می‌کند روی کارهایی تمرکز کند که به توان شناختی زیادی نیاز دارند
- افرادی که روزهایشان صرف ایمیل، شبکه‌های اجتماعی و فناوری می‌شود
- کارکنانی که به یادگیری ابزارهایی برای افزایش بهره‌وری خود علاقه دارند
- ۲
««اصل ۸۰/۲۰»» درباره‌ی چیست؟
کتاب «اصل ۸۰/۲۰» (۱۹۹۷) به‌عنوان یکی از ۲۵ کتاب برتر کسب‌وکار قرن بیستم از نگاه جی‌کیو انتخاب شد. این کتاب درباره‌ی اصل ۸۰/۲۰ است که می‌گوید ۸۰ درصد نتایج تنها از ۲۰ درصد تلاش حاصل می‌شوند. این پدیده برای همه‌ی حوزه‌های زندگی پیامدهای بسیار بزرگی دارد؛ زیرا کمک می‌کند مهم‌ترین عوامل را در هر موقعیتی مشخص کنیم.
چه کسی باید ««اصل ۸۰/۲۰»» را بخواند؟
- هر کسی که می‌خواهد بدون صرف زمان بیشتر به نتایج بهتری برسد
- هر کسی که می‌خواهد زمان بیشتری آزاد کند و زندگی شادتری داشته باشد
- هر کسی که می‌خواهد سودآوری کسب‌وکارش را افزایش دهد
- ۳
«تمرکز ربوده‌شده» درباره‌ی چیست؟
کتاب «تمرکز ربوده‌شده» (۲۰۲۲) با تجربه‌ی مشکلی رایج برای نویسنده‌اش، یوهان هری، آغاز می‌شود: مدت‌زمانی که می‌تواند توجهش را حفظ کند رو به کاهش است. به نظر می‌رسد او نمی‌تواند چندان روی چیزی جز توییتر و اخبار آنلاین تمرکز کند. هری طی سه سال تلاش می‌کند علت‌های ریشه‌ای این مشکل را شناسایی کند. او بحرانی جمعی در توجه را کشف می‌کند که سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است. هری از شبکه‌های اجتماعی تا فرهنگ بهره‌وری، عاملان ربوده‌شدن تمرکزمان را شناسایی می‌کند؛ و از خود می‌پرسد آیا می‌توانیم تمرکزمان را پس بگیریم و چگونه می‌توانیم این کار را انجام دهیم.
چه کسی باید «تمرکز ربوده‌شده» را بخواند؟
- هر کسی که احساس می‌کند دیگر نمی‌تواند مثل گذشته تمرکز کند
- افرادی که هم‌زمان چند کار انجام می‌دهند و فهرست‌های کارشان پر است، اما همچنان احساس می‌کنند کار چندانی پیش نمی‌برند
- هر کسی که هنگام خواندن این متن در شبکه‌های اجتماعی بالا و پایین می‌رود!
- ۴
«معجزه‌ی صبح» درباره‌ی چیست؟
در کتاب «معجزه‌ی صبح» (۲۰۱۲)، هال الرود روش‌هایی را توضیح می‌دهد که به او کمک کردند پیامدهای یک تصادف رانندگی تقریباً مرگبار را پشت سر بگذارد. الرود دریافت که کلید زندگی موفق و رضایت‌بخش این است که هر روز زمانی را به بهتر کردن خودمان اختصاص دهیم. او شش گام حیاتی را به‌تفصیل شرح می‌دهد که می‌توانیم هر صبح برداریم تا روزمان را با انرژی آغاز کنیم و در مسیر زندگی رضایت‌بخش به‌خوبی پیش برویم.
چه کسی باید «معجزه‌ی صبح» را بخواند؟
- هر کسی که دیگر نمی‌خواهد به یک زندگی معمولی رضایت دهد
- هر کسی که صبح‌ها برای بیدار شدن مشکل دارد
- هر کسی که می‌خواهد در طول روز تمرکز و پشتکار بیشتری داشته باشد
- ۵
«اصل‌گرایی» درباره‌ی چیست؟
کتاب «اصل‌گرایی» (۲۰۱۴) به شما می‌آموزد چگونه با انجام کارهای کمتر، عملکرد بهتری داشته باشید. کتاب «اصل‌گرایی» با ارائه‌ی راهکارهای عملی برای مشخص‌کردن اولویت‌هایتان، به شما کمک می‌کند تمام چیزهای بیهوده‌ای را از روال روزمره‌تان حذف کنید که مانع بهره‌وری واقعی و احساس رضایت شما می‌شوند.
چه کسی باید «اصل‌گرایی» را بخواند؟
- هر کسی که فکر می‌کند بیش از حد سرش شلوغ است، بی‌آنکه بهره‌وری داشته باشد
- هر کسی که احساس می‌کند هیچ‌وقت زمان کافی ندارد
- هر کسی که در تشخیص اولویت‌های زندگی‌اش مشکل دارد
- ۶
«کمتر کار کنید، بیشتر زندگی کنید» درباره‌ی چیست؟
کتاب «کمتر کار کنید، بیشتر زندگی کنید» (۲۰۱۴) شما را در مسیر مؤثرتر شدن، از نه گام اساسی عبور می‌دهد.
چه کسی باید «کمتر کار کنید، بیشتر زندگی کنید» را بخواند؟
- هر کسی که احساس می‌کند وقتش از دست می‌رود
- مربیان خصوصی ورزشی
- افرادی که می‌خواهند سبک زندگی شادتری داشته باشند
- ۷
«مثل یک حرفه‌ای یاد بگیر» درباره‌ی چیست؟
کتاب «مثل یک حرفه‌ای یاد بگیر: ابزارهای مبتنی بر علم برای بهتر شدن در هر کاری» (۲۰۲۱) نیرومندترین راهبردهای حفظ تمرکز و یادگیری مؤثر را بررسی می‌کند. هر دو نویسنده از دشواری‌هایی که در گذشته برای یادگیری داشته‌اند بهره می‌گیرند؛ نویسندگان همچنین از یافته‌های متخصصان و پژوهش‌ها استفاده می‌کنند تا دریابند چه روش‌هایی مؤثر هستند و چه روش‌هایی مؤثر نیستند.
چه کسی باید «مثل یک حرفه‌ای یاد بگیر» را بخواند؟
- دانش‌آموزان و دانشجویانی که می‌خواهند به یادگیری خود شتابی چشمگیر بدهند
- هر کسی که برای یاد گرفتن چیزی تازه با دشواری روبه‌رو شده است
- صاحب‌نظران آموزش
- ۸
«هوشمندانه‌تر، نه سخت‌تر» درباره‌ی چیست؟
کتاب «هوشمندانه‌تر، نه سخت‌تر» (۲۰۲۳) راهنمایی برای زیست‌هک کردن سیستم‌های سوخت‌وسازی، عصبی و اپی‌ژنتیکی شماست. این کتاب به شما نشان می‌دهد چگونه با واداشتن سیستم‌عامل گوشتی خود، یا میت‌اواس، به انجام آنچه می‌خواهید، با انجام کار کمتر، بهزیستی خود را به حداکثر برسانید؛ یعنی با انجام کارها به شکلی هوشمندانه‌تر، نه سخت‌تر.
چه کسی باید «هوشمندانه‌تر، نه سخت‌تر» را بخواند؟
- افراد تنبلی که می‌خواهند تنبلی‌شان به نفعشان عمل کند
- هر کسی که به دنبال بهبود بهزیستی خود است
- افراد خسته‌ای که به دنبال انرژی بیشتری هستند
- ۹
سال ۱۲ هفته‌ای
برایان پی. موران، مایکل لنینگتون
در ۱۲ هفته بیشتر از آنچه دیگران در ۱۲ ماه انجام می‌دهند، کار انجام دهید
۱۹ دقیقه
«سال ۱۲ هفته‌ای» درباره‌ی چیست؟
کتاب «سال ۱۲ هفته‌ای» (۲۰۱۳) نقشه‌ی راهی برای دگرگون کردن برنامه‌ریزی، انجام کارها و بهره‌وری شما ارائه می‌کند. بسیاری از افراد، سازمان‌ها و کسب‌وکارها بر اساس چرخه‌ای سالانه برنامه‌ریزی می‌کنند؛ اما تدوین برنامه‌های دقیق برای یک سال کامل تقریباً ناممکن است؛ حفظ تمرکز برای یک سال هم به همان اندازه دشوار است. این کتاب راهی جایگزین ارائه می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه بر اساس دوره‌ای ۱۲ هفته‌ای برنامه‌ریزی کنید، کارهای حیاتی را انجام دهید و نتایج را به‌طور اساسی بهبود دهید.
چه کسی باید «سال ۱۲ هفته‌ای» را بخواند؟
- کارکنانی که احساس می‌کنند می‌توانند در زمان کمتر کار بیشتری انجام دهند
- رهبران کسب‌وکار که برای بهره‌وری بالاتر و اجرای سریع‌تر تلاش می‌کنند
- افرادی که در عملی کردن ایده‌های عالی خود مشکل دارند
- ۱۰
«کاری را انجام دهید که بیشترین اهمیت را دارد» درباره‌ی چیست؟
کتاب «کاری را انجام دهید که بیشترین اهمیت را دارد» (۲۰۲۱) راهنمایی برای مدیریت کارآمدتر زمانتان است. این کتاب به شما کمک می‌کند عملکردتان را بهبود دهید و بر آنچه بیشترین اهمیت را دارد متمرکز بمانید. این مجموعه طیف گسترده‌ای از ترفندها را ارائه می‌کند، مانند تدوین چشم‌انداز شخصی، تعیین اهداف سالانه و پیروی از فهرستی هفتگی از اولویت‌ها.
چه کسی باید «کاری را انجام دهید که بیشترین اهمیت را دارد» را بخواند؟
- مدیران ارشد و مدیرانی که می‌خواهند رهبران بهتری شوند
- کارمندان و متخصصانی که می‌خواهند بهره‌وری را افزایش دهند
- افرادی که به دنبال فرایندی گام‌به‌گام برای مدیریت زمان هستند
- ۱۱
«یک دقیقه برای فکر کردن» درباره‌ی چیست؟
کتاب «یک دقیقه برای فکر کردن» (۲۰۲۱) بررسی می‌کند که مشغله چگونه به بهره‌وری ما آسیب می‌زند و چرا مکث‌های منظم تا این اندازه مهم هستند. کتاب هزینه‌های ذهنی و اقتصادی محیط‌های کاری پرجنب‌وجوش امروزی ما را آشکار می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم زمانمان را بازپس بگیریم.
چه کسی باید «یک دقیقه برای فکر کردن» را بخواند؟
- افراد حرفه‌ای پرمشغله‌ای که امیدوارند کمی وقت شخصی را بازپس بگیرند
- رهبرانی که به دنبال ساختن محیط کاری خلاقانه‌تری هستند
- مدیرانی که می‌خواهند بهزیستی تیمشان را بهبود دهند
- ۱۲
«ساختن مغز دوم» درباره‌ی چیست؟
کتاب «ساختن مغز دوم» (۲۰۲۲) نوشته‌ی تیاگو فورته، متخصص بهره‌وری، راه‌حل‌هایی ساده، مؤثر و عملی برای یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های امروز ما ارائه می‌کند: اضافه‌بار اطلاعاتی. فورته با استفاده از چهار اصل کلیدی سازمان‌دهی نشان می‌دهد چگونه می‌توانید از ابزارهای دیجیتال بهره بگیرید تا یک سیستم ذخیره‌سازی دانش بسازید که به‌اندازه‌ی یک مغز دوم شهودی و کارآمد باشد.
چه کسی باید «ساختن مغز دوم» را بخواند؟
- دانش‌ورزانی که موفقیت حرفه‌ای‌شان به مدیریت اطلاعات وابسته است؛
- دانشجویانی که برای ترکیب حجم عظیمی از اطلاعات جدید مشکل دارند؛
- هر کسی که می‌خواهد آرامش، خلاقیت و بهره‌وری خود را افزایش دهد.
- ۱۳
«قورباغه‌ات را قورت بده!» درباره‌ی چیست؟
کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده!» درباره‌ی غلبه بر اهمال‌کاری و یادگیری مدیریت زمان است. طبیعی است که احساس کنید زیر انبوه کارها غرق شده‌اید؛ اما وقتی یاد بگیرید «قورباغه‌هایتان را قورت بدهید»، یعنی مهم‌ترین کارهایتان را اول انجام دهید، کارآمدتر کار خواهید کرد و شادتر هم خواهید بود.
چه کسی باید «قورباغه‌ات را قورت بده!» را بخواند؟
- اهمال‌کاران گمنام
- هر کسی که هدفی برای رسیدن دارد
- کسانی که زیر بار تمام کارهایی که باید انجام دهند، درمانده شده‌اند
- ۱۴
«ذهن سازمان‌یافته» درباره‌ی چیست؟
کتاب «ذهن سازمان‌یافته» توضیحی روشنگر درباره‌ی شیوه‌ی پردازش داده‌های ورودی در مغز ما ارائه می‌دهد؛ فرایندی که در این عصر اضافه‌بار اطلاعات اهمیت ویژه‌ای دارد. این کتاب همچنین راهنمایی عملی برای کنار آمدن با انبوه تصمیم‌هایی است که باید در زندگی روزمره بگیریم. با یادگیری راهبردهای سنجیده‌ای که به شما کمک می‌کنند زندگی‌تان را سازمان‌دهی کنید، در هر کاری به فردی بهره‌ورتر و مؤثرتر تبدیل خواهید شد.
چه کسی باید «ذهن سازمان‌یافته» را بخواند؟
- هر کسی که می‌خواهد منظم‌تر باشد
- هر کسی که به شیوه‌ی پردازش داده‌ها در مغز ما علاقه دارد
- هر کسی که با اضافه‌بار اطلاعات در زندگی مدرن دست‌وپنجه نرم می‌کند
- ۱۵
«در جست‌وجوی تعالی» درباره‌ی چیست؟
کتاب «در جست‌وجوی تعالی» (۲۰۲۲) رویکردی سنجیده برای تبدیل شدن به بهترین و متعالی‌ترین نسخه‌ی خودتان ارائه می‌کند. نویسنده با گردآوری دانش حاصل از صدها مصاحبه با متخصصان و کارآفرینان مشهور جهان، بهترین عادت‌ها و شیوه‌هایی را معرفی می‌کند که هر کسی می‌تواند برای بهبود مسیر شغلی و زندگی خود به کار بگیرد.
چه کسی باید «در جست‌وجوی تعالی» را بخواند؟
- هر کسی که مشتاق بهبود عملکرد خود و یافتن رضایت بیشتر در زندگی است
- افرادی که به دنبال توصیه‌هایی برای دستیابی به دستاوردهای بیشتر در مسیر شغلی خود هستند
- رهبران و کارآفرینانی که مشتاق عملکرد بهتر هستند
- ۱۶
«ابرانسان به کمک عادت» درباره‌ی چیست؟
کتاب «ابرانسان به کمک عادت» (۲۰۱۴) راهنمایی ساده برای ساختن عادت‌هایی است که به تغییری مثبت و ماندگار منجر می‌شوند. این کتاب با تکیه بر حکایت‌های شخصی و نمونه‌های شناخته‌شده توضیح می‌دهد که چطور عادتی را انتخاب کنیم و بسازیم، و چند عادت رایج را معرفی می‌کند که می‌توانند ما را به آینده‌ای سالم‌تر و شادتر برسانند.
چه کسی باید «ابرانسان به کمک عادت» را بخواند؟
- هر کسی که می‌خواهد زندگی روزمره‌اش را بهتر کند
- آدم‌های خودانگیخته‌ای که دنبال ارتقای خودشان هستند
- کسانی که در گذشته برای ساختن عادت‌های خوب به زحمت افتاده‌اند
- ۱۷
«چطور نینجای بهره‌وری شویم» درباره‌ی چیست؟
کتاب «چطور نینجای بهره‌وری شویم» (۲۰۱۴) شیوه‌های قدیمی مدیریت زمان و توصیه‌های بهره‌وری را به راهنمایی برای قرن بیست‌ویکم تبدیل می‌کند؛ راهنمایی درباره‌ی اینکه چطور هوشمندانه‌تر کار کنیم، نه سخت‌تر. این کتاب با واقعیت‌های کار و زندگی امروز سازگار شده است و پر از راهنمایی‌ها و تمرین‌های عملی برای افزایش بهره‌وری است.
چه کسی باید «چطور نینجای بهره‌وری شویم» را بخواند؟
- اهمال‌کاران همیشگی که دوست دارند کارهای بیشتری انجام دهند
- چندکاره‌های عادتی که انگار نمی‌توانند کارها را به سرانجام برسانند
- هر کسی که از صندوق ایمیل لبریزش یا فهرست کارهایی به درازای یک رمان می‌ترسد
- ۱۸
«ده برابر آسان‌تر از دو برابر است» درباره‌ی چیست؟
کتاب «ده برابر آسان‌تر از دو برابر است» (۲۰۲۳) هم دعوتی به عمل است و هم راهنمایی گام‌به‌گام برای زندگی‌ای فراتر از بلندپروازانه‌ترین رؤیاهایتان. اول با این آشنا می‌شوید که چرا ده برابر ساده‌تر، بهتر و لذت‌بخش‌تر از دو برابر است؛ بعد نقشه‌ی راهی روشن برای اجرای فوری به شما داده می‌شود.
چه کسی باید «ده برابر آسان‌تر از دو برابر است» را بخواند؟
- کارآفرینان و رهبران کسب‌وکار فرسوده
- آدم‌های بسیار موفقی که می‌خواهند زندگی شخصی و حرفه‌ای‌شان را به سطح بعدی ببرند
- هر کسی که به دنبال جهت یا انگیزه است
- ۱۹
«سبک کار» درباره‌ی چیست؟
کتاب «سبک کار: انقلابی برای بهزیستی، بهره‌وری و جامعه» (۲۰۲۲) مفهوم سبک کار را معرفی می‌کند: آزادی انتخاب اینکه کی و کجا کار کنیم. نویسندگان با بررسی تاریخچه‌ی کهنه‌ی هفته‌ی کاری استاندارد ۹ تا ۵ در پرتو عصر دیجیتال امروز، پایه‌های شیوه‌ای فردی و خودمختار از کار کردن را بنا می‌کنند.
چه کسی باید «سبک کار» را بخواند؟
- کسانی که در پی بهینه کردن مسیر شغلی‌شان هستند و حس می‌کنند شیوه‌ی کار کردن فعلی ما ناکارآمد یا غیرضروری است.
- افراد دارای معلولیت یا گرفتاری‌هایی که آن‌ها را از کار معمول ۹ تا ۵ کنار می‌گذارد.
- آینده‌نگرانی که جرئت می‌کنند رؤیای دنیایی بهتر را در سر بپرورانند.
