فردایی هوشمندتر

الیزابت آر. ریکر | Elizabeth R. Ricker

۱۵ دقیقه هک عصبی برای سریع‌تر فکر کردن و انجام دادن کارهای بیشتر

  • ۱۶ دقیقه
  • ۶ موجز
  • ۲۰۲۱

درباره‌ی کتاب

کتاب «فردایی هوشمندتر» (۲۰۲۱) به شما نشان می‌دهد چطور با استفاده از روشی به نام هک عصبی، مغزتان را ارتقا دهید. یاد می‌گیرید چگونه از طریق خودآزمایی و آزمایش کردن، حافظه، خلاقیت، تنظیم هیجان و آنچه «کارکرد اجرایی» نامیده می‌شود را بهبود دهید؛ همه‌ی این‌ها با یافته‌های علوم اعصاب پشتیبانی می‌شوند.

موجزهای این کتاب

  1. با هک عصبی به‌روز شوید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
  2. ۱هک عصبی شامل خودشناسی و آزمایش روی خود است.۲ دقیقهرایگان
  3. ۲سیم‌کشی مغز شما منحصربه‌فرد و تغییرپذیر است.۳ دقیقهبا ورود
  4. ۳کارکرد اجرایی توانمندی مهمی است که می‌توان آن را با هک عصبی تقویت کرد.۳ دقیقهبا ورود
  5. ۴خودتنظیمی هیجانی برای موفقیت ضروری است؛ و می‌توانید روی آن کار کنید.۲ دقیقهبا ورود
  6. ۵از هک عصبی برای تقویت حافظه و سرعت یادگیری‌تان استفاده کنید.۲ دقیقهبا ورود
  7. ۶خلاقیت چیزی است که می‌توانید پرورش دهید.۲ دقیقهبا ورود
  8. جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
  9. توصیه‌ی عملیتوصیه‌ی عملی · ۱ دقیقهبا ورود

نگاهی به کتاب

کتاب «فردایی هوشمندتر» (۲۰۲۲) نوشته‌ی الیزابت آر. ریکر، راهکارهای عملی برای بهینه‌سازی تفکر و بهبود زندگی‌مان را به شکلی روشنگرانه بررسی می‌کند. دلایل ارزش خواندن این کتاب از این قرارند:

  • نکته‌ها و روش‌های ارزشمندی برای تقویت توانایی‌های شناختی‌مان ارائه می‌دهد و به ما توانایی می‌دهد که تصمیم‌های بهتری بگیریم و مسائل را به شکل مؤثرتری حل کنیم.
  • ترکیبی جذاب از پژوهش‌های علمی، مثال‌های واقعی و داستان‌های ملموس ارائه می‌دهد که خوانندگان را درگیر می‌کنند و اطلاعات را قابل‌فهم می‌کنند.
  • این کتاب با بینش‌های جذابش درباره‌ی سازوکار ذهن و توصیه‌های قابل‌اجرا برای رشد فردی، جست‌وجوی دانش را به سفری لذت‌بخش تبدیل می‌کند.

با نویسنده آشنا شوید

الیزابت آر. ریکر

الیزابت آر. ریکر پژوهشگر مغز است و در تقویت شناختی و هک عصبی تخصص دارد. او در سطح بین‌المللی درباره‌ی علم مغز سخنرانی کرده است و تخصص خود را در اختیار شرکت‌های سرمایه‌گذاری خطرپذیر سیلیکون‌ولی، استارتاپ‌های فناوری، مدارس و یکی از شرکت‌های فهرست فورچون ۵۰۰ قرار داده است.

موضوع‌ها

کتاب‌های مشابه

کتاب‌های دیگر رشد فردی

مشاهده‌ی همه ←
جلد کتاب هنر ظریف بی‌خیالی

هنر ظریف بی‌خیالی

مارک منسون

رویکردی خلاف شهود برای داشتن زندگی خوب

۱۸ دقیقه

جلد کتاب پدر پولدار، پدر بی‌پول

پدر پولدار، پدر بی‌پول

رابرت تی. کیوساکی

آنچه ثروتمندان درباره‌ی پول به فرزندانشان می‌آموزند و فقرا و طبقه‌ی متوسط نمی‌آموزند!

۲۲ دقیقه

جلد کتاب ۱۳ کاری که افراد از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند

۱۳ کاری که افراد از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند

ایمی مورین

قدرت خود را پس بگیرید، تغییر را بپذیرید، با ترس‌های خود روبه‌رو شوید و... خود را تمرین دهید

۳۱ دقیقه

جلد کتاب هفت عادت مردمان مؤثر

هفت عادت مردمان مؤثر

استیون آر. کاوی

درس‌هایی قدرتمند برای تغییر فردی

۲۱ دقیقه

پرسش‌های متداول درباره‌ی «فردایی هوشمندتر»

فردایی هوشمندتر | موجز