درمان اهمالکاری
دامون زاهاریادس | Damon Zahariades
۲۱ راهکار اثبات‌شده برای غلبه بر اهمال‌کار درونتان، تسلط بر زمانتان و افزایش بهره‌وری‌تان!
- ۲۰ دقیقه
- ۸ موجز
- ۲۰۱۷
درباره‌ی کتاب
کتاب «درمان اهمالکاری» (۲۰۱۷) منبعی بسیار ارزشمند برای هر کسی است که مستعد اهمالکاری است. کتاب با راهنمایی قابل‌فهم درباره‌ی علت‌های زیربنایی مؤثر در اهمالکاری آغاز می‌شود؛ سپس راهبردهایی ساده و اثبات‌شده برای غلبه بر میل به اهمالکاری، افزایش بهرهوری و کار کردن به بهترین شکل برای رسیدن به اهداف شخصی و حرفه‌ای ارائه میدهد.
موجزهای این کتاب
- به اهمالکاری پایان دهید… همین حالا!مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱با علت اهمال‌کاری‌تان روبه‌رو شوید تا سرانجام این عادت را ترک کنید.۲ دقیقهرایگان
- ۲بهترین راه شروع کردن را پیدا کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۳فهرست کارهایتان را جمع‌وجور کنید؛ و کارهای بیشتری را تمام خواهید کرد.۲ دقیقهبا ورود
- ۴از ابزارها و روش‌های مدیریت زمان استفاده کنید تا بیشترین بهره را از روزتان ببرید.۳ دقیقهبا ورود
- ۵عوامل حواس‌پرتی را که به اهمالکاری منجر می‌شوند حذف کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۶با کمتر انجام دادن، بیشتر به دست بیاورید.۲ دقیقهبا ورود
- ۷از دیگران کمک بگیرید تا با اهمالکاری مبارزه کنید.۲ دقیقهبا ورود
- ۸برای غلبه بر اهمالکاری، مشوق خودتان شوید.۲ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «درمان اهمالکاری» (۲۰۱۵) راهنمایی کاربردی است که به خوانندگان کمک میکند بر عادت به تعویق انداختن کارها غلبه کنند و دست به کار شوند. این کتاب به دلایل زیر ارزش خواندن دارد:
- این کتاب با راهبردهای ساده اما مؤثرش، گام‌هایی مشخص برای غلبه بر اهمالکاری و بهبود بهرهوری در اختیار خوانندگان می‌گذارد.
- این کتاب با تکیه بر پژوهش‌های علمی و بینش‌های روان‌شناختی، درکی عمیق از چرایی اهمالکاری و چگونگی غلبه بر آن ارائه میدهد.
- سبک نوشتاری جذاب نویسنده، خوانندگان را مجذوب نگه می‌دارد و کتاب را به اثری خواندنی و گیرا تبدیل میکند؛ به‌طوری‌که هیچ نشانی از ملال در آن نیست.
با نویسنده آشنا شوید
دامون زاهاریادس
دامون زاهاریادس متخصص بهرهوری و گرداننده‌ی وب‌سایت محبوب ArtOfProductivity («هنر بهرهوری») است؛ او نویسندهی کتاب‌های بی‌شماری است که به موضوعات بهرهوری، انگیزه، اهمالکاری و مدیریت زمان می‌پردازند.
موضوع‌ها
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر بهرهوری
پرسش‌های متداول درباره‌ی «درمان اهمالکاری»
پیام اصلی کتاب «درمان اهمالکاری» چگونگی غلبه بر اهمالکاری و افزایش بهرهوری است.
زمان خواندن کتاب «درمان اهمالکاری» بسته به خواننده متفاوت است؛ اما معمولاً چند ساعت طول میکشد.
کتاب «درمان اهمالکاری» برای هر کسی که با اهمالکاری دستوپنجه نرم میکند ارزش خواندن دارد. این کتاب راهبردهایی کاربردی برای غلبه بر این قاتل بهرهوری ارائه میدهد.
نویسندهی کتاب «درمان اهمالکاری» دامون زاهاریادس است.