عادت‌های کوچک

کتاب «عادت‌های کوچک» (۲۰۱۳) نوشته‌ی استیون گایز کتابی است که هر کسی که می‌خواهد تغییرهای مثبتی در زندگی‌اش ایجاد کند باید آن را بخواند. دلیل متمایز بودن این کتاب این است:

• این کتاب با رویکرد ساده و عملی‌اش به خواننده‌ها یاد می‌دهد چطور عادت‌های ریزی بسازند که تأثیر بزرگی بر رفتار و طرز فکرشان می‌گذارند.
• گایز تجربه‌های شخصی‌اش و پژوهش‌های علمی را با هم ترکیب می‌کند تا راهبردهایی عملی پیشنهاد کند که می‌شود به‌راحتی در زندگی روزمره به کارشان بست.
• داستان‌گویی سرگرم‌کننده و ملموس کتاب خواننده‌ها را از ابتدا تا انتها درگیر و الهام‌گرفته نگه می‌دارد و رشد شخصی را به سفری لذت‌بخش تبدیل می‌کند.
• قدرت عادت‌های کوچک را تجربه کنید و کشف کنید که چطور تغییرهای کوچک می‌توانند به دگرگونی ماندگار منجر شوند.