مغز خود را تکامل دهید
علم تغییر ذهن
- ۱۵ دقیقه
- ۵ موجز
- ۲۰۰۷
دربارهی کتاب
کتاب «مغز خود را تکامل دهید» (۲۰۰۷) به‌طور عمیق به مغز انسان و ساختارهای آن می‌پردازد. این کتاب قدرت انعطاف‌پذیری عصبی را برای تغییر تفکر، رفتار و زیست‌شناسی نشان میدهد.
موجزهای این کتاب
- قدرت شگفت‌انگیز مغزتان را کشف کنید و از آن برای تغییر زندگی‌تان استفاده کنید.مقدمه · ۱ دقیقهرایگان
- ۱مغز شما و خود شما۲ دقیقهرایگان
- ۲ماده‌ی ذهن۳ دقیقهبا ورود
- ۳همه‌چیز به هم متصل است۳ دقیقهبا ورود
- ۴مغز تکامل‌یافته همچنان تکامل می‌یابد۳ دقیقهبا ورود
- ۵خودتان را تغییر دهید؛ مغزتان هم به دنبال شما تغییر می‌کند۲ دقیقهبا ورود
- جمع‌بندی نهاییجمع‌بندی نهایی · ۱ دقیقهبا ورود
نگاهی به کتاب
کتاب «مغز خود را تکامل دهید» (۲۰۰۸) ارتباط میان افکار، احساسات و تغییرات فیزیکی رخ‌داده در مغز ما را بررسی می‌کند. به این دلایل فکر می‌کنیم این کتاب ارزش خواندن دارد:
- با پژوهش‌ها و شواهد علمی قانع‌کننده، بینشی جذاب دربارهی قدرت ذهن ما برای شکل دادن به واقعیت‌مان ارائه میدهد.
- با توضیحات روشن و تمرین‌های عملی، نقشه‌ی راهی برای تحول شخصی و خوددرمانی ارائه میدهد.
- این کتاب با ارائه‌ی داستان‌های واقعی افرادی که بر چالش‌های جسمی و روانی غلبه کرده‌اند، به ما الهام و انگیزه میدهد تا تمام ظرفیت خود را شکوفا کنیم.
با نویسنده آشنا شوید
جو دیسپنزا
دکتر جو دیسپنزا پژوهشگر، مدرس و سخنران بین‌المللی است. تجربه‌های شخصی، پژوهش‌های پیشگامانه‌ی او دربارهی مراقبه و کار مستقیم او با مردم سراسر جهان، مبنای کتابش Becoming Supernatural («ماورای طبیعی شدن») هستند. از دیگر کتاب‌های او می‌توان به «شکستن عادت خود بودن» و You Are the Placebo («شما دارونما هستید») اشاره کرد.
موضوع‌ها
کتاب‌های مشابه
کتاب‌های دیگر سلامت و تغذیه
پرسش‌های متداول دربارهی «مغز خود را تکامل دهید»
کتاب «مغز خود را تکامل دهید» قدرت ذهن را برای شکل دادن به افکار، اعمال و زندگی ما بررسی می‌کند.
زمان لازم برای خواندن کتاب «مغز خود را تکامل دهید» به سرعت مطالعه‌ی شما بستگی دارد.
کتاب «مغز خود را تکامل دهید» کتابی تأملبرانگیز است که بینشهای ارزشمندی دربارهی ظرفیت مغز برای تحول ارائه میدهد.
نویسندهی کتاب «مغز خود را تکامل دهید» جو دیسپنزا است.